46名超重儿童参与，最高一个月减了超10斤：南山妇幼第六届儿童暑期减重营落幕

深圳新闻网2026年9月17日讯（记者 董非 通讯员 陈艳贤）日前，由南山区妇幼保健院儿童生长发育科主办品牌项目，历时1个月的第六届儿童体重管理主题活动圆满收官，共计46名超重肥胖儿童参加，减重冠军成绩亮眼——减重10.6斤，其他小朋友也都不同程度实现了“长个儿又塑形”的健康目标。

亲子参与、医家协同

提供一体化全链条减重方案

儿童肥胖已是我国突出的公共卫生问题。根据央视网的公开数据显示，我国6岁以下儿童的超重肥胖率近10％；6至17岁儿童青少年超重肥胖率则接近20％。

怎么减重？这是家长、医院和社会共同关心的问题。南山区妇幼保健院充分发挥妇女儿童保健枢纽机构作用，在前五届成功经验基础上，推出了第六届暑期减重活动，为超重儿童提供一个全链条的减重方案。在1个月内，以“线下亲子课堂 ＋ 居家健康打卡 ＋ 线上追踪随访”一体化科学模式，围绕饮食、运动、作息、睡眠、心理开展综合干预，活动全程坚持亲子同参与、医家共协同。

第一步采取理论赋能。5个半天线下课程，分为专业理论与趣味运动两大模块。理论课由儿童生长发育科医护团队、临床营养师联合主讲，内容涵盖儿童合理膳食、零食科学选择、足量饮水、规律作息、睡眠健康、心理支持及肥胖防控等核心知识，用通俗语言传递权威科普。

运动课兼顾安全性、趣味性与适龄性，在轻松互动中引导孩子主动运动，同时教会家长科学陪伴与家庭健康管理，让健康理念真正融入日常生活。

第二步进入居家实践阶段。各家庭积极参与每日饮食、营养、运动闭环打卡，科室团队全程在线跟踪指导、实时答疑，打通院内指导 — 居家落实 — 持续优化全链条，帮助孩子把知识转化为稳定习惯，让健康行为长期落地。

1个月成绩单

参与孩子体重降了身高长了

仅1个月的干预成果就很亮眼，部分效果突出的儿童减重明显，最高减重 5.3 公斤，另有 4.9 公斤、4.3 公斤、3.8 公斤等优异表现，体重下降百分比最高达 10.61％。

参与活动的46名儿童整体数据显示：平均体重下降百分比为 2.01％，BMI平均下降 0.83。更可贵的是，孩子在科学管理下身高同步增长，体态更轻盈、精神更饱满、运动能力明显提升，实现“长个儿又塑形”的健康目标。

“减的是重量，增的是信心。”这是家长们最真切的心声。孩子们不仅有效管理体重，更在坚持中养成自律、收获自信，性格愈发开朗阳光。不少家长反馈，活动不仅改变了孩子，更带动全家建立健康生活方式，更有家长跟随孩子一同坚持，成功瘦身10公斤，实现全家共同奔赴健康。

南山区妇幼保健院儿童生长发育科负责人表示，这项品牌公益活动将继续坚持以科学、规范、守护正常发育为核心，采取不节食、不速成、重在长期坚持与的模式，以专业医疗力量护航儿童身心健康发展。