近66小时跑330公里赵家驹夺冠专家：普通人需循序渐进

9月16日，意大利巨人之旅330公里越野赛落幕，中国选手赵家驹以65小时55分22秒夺冠，刷新赛道纪录、缩短成绩13分钟，成为该组别赛事创办以来首位亚洲冠军。

针对这场超长距离极限耐力挑战，9月17日，北京大学深圳医院运动医学专家张新涛，就超长越野的人体极限、潜在伤病风险与科学运动准则作出专业解读，为极限训练与大众安全跑法提供参考。他建议大众跑者需要坚持循序渐进原则，每周运动增量不超过10%。

记者：刘梦婷实习生黄正阳