一老一小双向赋能！深圳开放大学坪山学院探索 “耆童共学” 公益教育新范式

深圳新闻网2026年8月26日讯（记者 曹园芳）今年暑假，深圳开放大学坪山学院（深圳老年大学坪山学院）推出“耆童共悦·雅趣传薪”一老一小代际共融暑期营，依托四大特色公益课程，打破老年教育与青少年校外教育的年龄和场景壁垒，打造坪山特色“耆童共学”公益教育品牌。项目以代际共融教育为突破口，让优质教育资源惠及辖区老少群体，成为基层开放大学落实国家终身教育战略、深耕社区教育的生动实践。

本次暑期营在坑梓街道公共文化服务中心、坪山区群众工作馆、和平社区和新和社区党群服务中心同步开课，围绕太极五禽戏、八法五步太极、腰鼓、声律共读四大主题设营，全程按1:1的老少配比开展教学，实现代际均衡互动、双向赋能。

在康养健体类课程中，五禽戏通过脊柱伸展、重心转换与呼吸吐纳，实现调身、调息、调心“三调合一”；八法五步太极则提炼太极拳“掤捋挤按、採挒肘靠”八种劲法与“进退顾盼定”五种步法的核心技法，套路简短、对称易学。两项功法对长者可改善平衡、预防跌倒、舒缓慢性腰背痛，对青少年能矫正体态、提升专注力；运动强度还可通过架式高低灵活调节——长者练高架护膝，少年练低架强腿，一套动作、两种负荷，让青少年在沉浸式运动中摆脱电子产品依赖、感悟传统文化魅力。

腰鼓课程同样亮点纷呈。对长者而言，击鼓时的肩、肘、腕协调发力是天然的上肢功能训练，稳健的步伐与鼓点同步则有助于预防跌倒、维持行动能力；对青少年而言，手眼协调、节奏感与集体配合的强化训练，能有效替代暑期屏幕时间。尤为契合代际共学的是，腰鼓讲究“齐”而不在“难”，同一鼓点下角色可分——长者压阵稳节奏，少年腾跃展技巧，老少在同一节奏里互相听、互相等、互相配合，身体先于语言达成默契。课堂上，老师手把手传授动作技巧、讲述民俗渊源，青少年以蓬勃活力带动长者活跃身心，老少同台、鼓乐和鸣，让社区洋溢热闹和睦的人文气息。

聚焦文化浸润与品德涵养的声律共读国学课程，以《笠翁对韵》《声律启蒙》等为读本，从“天对地，雨对风”的单字对到多字对层层递进，适合开口共读。对长者而言，诵读时气息绵长、吐字清晰，是温和的呼吸功能训练，记诵韵文、讲述典故更能提供持续的认知刺激；对青少年而言，对仗练习是汉语语感、词汇积累与写作表达的根基性培养，典故中的家国情怀则是品德涵养的柔性载体。

相较于传统社区教育模式，本次暑期营重新定义了基层开放大学的育人角色与服务功能，构建起老年教育与青少年教育双向融合、文化传承与社区治理双向赋能的基层终身教育新生态。课程盘活辖区文化阵地、师资与课程资源，既补齐了社区老年康养教育短板，又丰富了青少年校外素质教育供给，并以公益代际共学为纽带消融邻里隔阂、赋能基层治理。

下一步，深圳开放大学坪山学院将持续深耕代际共融教育特色赛道，不断优化课程体系、拓宽社区覆盖面、健全常态化办学机制，推动“耆童共悦·雅趣传薪”公益品牌规范化、长效化、规模化发展，以文化传承涵养社区文明，全力助推区域全民终身学习型社会建设。（以上照片由活动方提供）