布吉精防项目团队助力精神康复者暖心成长

深圳新闻网2026年8月19日讯（记者 叶玉燕）为协助精神康复者重塑积极心态，强化康复信心。近日，至诚驻布吉精防项目团队开展主题为“本草绘心，巧手愈心”支持小组活动。活动以“认识你我、本草初识、本草绘形、巧手完工、愈心收官”五个维度环环相扣，层层递进顺利开展，以沉浸式体验为精神康复者搭建温暖的成长互助平台。

破冰聚力，搭建暖心联结桥梁

小组前期通过暖场游戏“大小雨”快速拉进组员之间的距离，营造轻松有趣的氛围。在“我是谁”自我介绍互动环节中，有人提到喜欢吃水果、看书。社工以此为切入点搭建沟通纽带，引导组员相互熟悉、深度交流，顺利完成小组破冰。随后，社工带领全体组员共同商议、制定小组契约，并通过集体宣誓的仪式，进一步强化组员的集体认同感与归属感，有效凝聚小组力量。

趣学本草，赋能组员自信成长

为帮助组员放松身心、舒缓负面情绪、唤醒感官活力，本节以趣味游戏“找朋友”活跃现场氛围，让组员在轻松的互动中卸下压力，为后续本草文化体验做好充分铺垫。同时社工发现组员温某对中草药有着专业知识，特邀请其作为本环节的主讲人。温某细致讲解了DIY材料包内8种中草药的特性与药理知识，内容详实、讲解生动。组员们认真聆听，纷纷表示收获颇丰，并以热烈的掌声表达认可。此次登台分享的经历，也让温某备受鼓舞，真切感受到自我价值与社工的暖心赋能。紧接着社工通过“本草猜猜猜”互动游戏，进一步加深了组员之间的交流互动，帮助大家巩固所学本草知识。最后，社工带领全体组员共读由四种草药延伸而来的美好寄语，以本草寄初心，为每一位组员送上温暖诚挚的康复祝福。

巧手创作，在专注中治愈身心

本节以“轻托快乐，传递温暖”气球接力游戏点燃现场气氛。游戏中组员互相鼓励打气，配合默契，两队你追我赶，十分热闹。在轻松愉悦氛围中，社工为组员分发手工材料包，通过示范视频细致讲解本草拼贴相框的制作流程与技巧。手工创作环节，组员们对照图案轮廓，自主搭配各类中药材，用心完成创意拼贴。过程中，大家主动交流操作技巧、观摩彼此作品。创作结束后，社工引导组员分享身心感受。组员罗某表示，在制作过程中没有杂念，比较专注，看到其他组员做得很精细，自己也多用点心。

发现微光，在赞美中提升自信

为帮助组员挖掘自身闪光点、学会欣赏他人，进一步提升自信心与小组归属感，活动设置“暖心优点猜猜猜”特色互动环节。社工率先带头，逐一肯定每位组员在前期活动中的正向表现与积极行为，引导组员相互发现、真诚赞美。组员马某主动分享，夸赞罗某性格乐观开朗，在互动中乐于助人......在双向赞美、彼此赋能的氛围中，每一位组员都看见了自己与他人的闪光点。

随后组员有序完成相框作品，并向社工分享。社工认真倾听每一位组员的分享，充分肯定大家互帮互助、耐心坚持、勇于突破的成长与进步。

温情回望，相伴同行助力康复

社工播放舒缓轻音乐，带领组员开展呼吸放松静坐练习，引导大家舒缓身心、释放压力。组员纷纷表示，跟着节奏呼吸整个人很放松，快要睡着了。社工鼓励组员将放松练习融入日常生活，可在夜间睡前常态化开展，助力舒缓情绪。随后全体组员一同观看了小组回顾视频，从破冰、互相认识、本草认知、手工制作到同伴互助全过程。众人静静观看一幕幕画面，回忆涌上心头。大家轻声交流感受，分享这段相伴时光里的收获与感动，暖意萦绕现场。借着温馨氛围，社工邀请组员两两互动，互送暖心寄语与成长祝福。组员们真诚倾诉、温柔寄语，纷纷送上美好期许。

本次“本草绘心，巧手愈心”支持小组活动，以趣味互动、沉浸式体验、同伴互助的形式，有效帮助精神康复者打破社交隔阂、舒缓负面情绪、挖掘自身优势、重塑康复信心。下一步，布吉精防项目团队将持续聚焦精神康复者身心需求，开展多元化、暖心化特色服务，以专业力量助力服务对象稳步康复、拥抱美好生活。