第18个全民健身日：宝安系列文体活动掀起​全民健身热潮

深圳新闻网2026年8月8日讯（记者 梁婷婷 通讯员 袁正）为纪念北京奥运会成功举办，广泛开展全民健身运动，自2009年国务院批准设立“全民健身日”以来，全民健身理念已深入人心。今年 8月8日是我国第18个“全民健身日”，宝安区公共文化体育服务中心积极响应国家号召，围绕“全民健身”主题精心策划推出系列文体活动，涵盖赛事、培训、惠民、亲子体验、健康科普等十余项内容，全方位满足市民健身需求，引导市民走出家门、动享健康生活。

科技赋能体测 科学健身有方

科学健身，体测先行。为让市民更精准了解自身体质状况，今年宝安在传统体测基础上升级推出AI运动处方体验，市民可通过“i深圳”预约参与。不同于传统体测仅提供数据报告，本次体验通过AI算法深度分析个人体质特征，为每位参与者生成专属个性化运动处方，提供科学可落地的健身指导，打破传统体测“有结果、无方案”的局限，帮助市民避免盲目运动、科学健身。 同时在8月8日当天举办的“全民体测・健康奔跑”亲子健康跑活动中，现场也设置了免费体测专区，家长可完成体质监测，孩子参与趣味运动游戏，全家共同完成健康跑，在运动中了解自身体质状况，树立家庭健康理念。

赛事好戏连台 全民动享精彩

全民健身日前后，宝安高水平赛事与群众赛事齐发力，覆盖传统体育、电竞、路跑等多个领域。8月8日至9日，2026年“林丹杯”海峡两岸青少年羽毛球精英赛在宝安体育馆举办，羽坛传奇林丹亲临现场，两岸青少年羽毛球精英同场竞技，市民可免费领票零门槛观赛，在家门口感受高水平羽毛球赛事魅力。 同期，电竞粤超赛区对抗赛湾区宝安站在湾区之眼打响，广府、潮汕、客家、粤西、湾区五大赛区顶尖战队同台竞技，赛事同步联动商圈、餐饮、文旅点位，打造文体商融合的消费新场景。此外，FHFN・2026“智慧宝安”城市超跑活动在宝安公园举办，上千名跑友迎着朝阳开跑，在运动中感受宝安城市活力。

公益培训扩容 惠民课堂暖心

作为宝安品牌惠民项目，2026年体育技能公益培训8月期覆盖羽毛球、足球、网球等10个热门运动项目，共开设95个精品班级，提供662个免费学习名额，累计开展458课时专业教学，所有课程均由持证教练授课，为青少年提供专业运动启蒙。 同时，宝安图书馆各分馆也配套推出系列文体公益培训：新安街道分馆开展“阅体‘yue’活力”文体培训，将阅读与运动深度融合；石岩街道分馆推出“爱阅阳台”青少年篮球公益课，联合专业机构为孩子提供基础篮球教学；8月8日当天还有书香运动闯关嘉年华，将读书答题与趣味运动结合，让孩子在玩乐中收获知识与健康。

惠民福利加码 运动消费减负

为进一步降低市民运动成本，2026年宝安区体育消费惠民券从7月31日起持续发放至11月，每周一、周五、周六10:30在“i深圳”APP“文体一键预约”入口开抢。本次消费券设置20元无门槛、满100减20、满200减 40、6折券（最高抵扣500元）四种类型，覆盖全区82家体育场馆，包含球类、游泳、冰雪等多种运动场景，切实让利于民，激发市民运动热情。

科普贴近市民 养生融入日常

今年全民健身日还融入传统中医养生内容，8月8日上午，宝安图书馆总馆开展“阅动疗愈・微运动唤醒计划”，邀请宝安纯中医治疗医院医师，以国家级非物质文化遗产“八段锦”为载体，现场拆解招式、带练教学，为市民传授低强度、易坚持的日常养生方法，零基础市民也能轻松参与。   

同日，宝安区城市规划展览馆开展科普小课堂《健康饮食与穴位保健》，邀请医院医师面向5-12岁儿童讲解中医日常保健知识，将专业医学知识转化为趣味科普，帮助孩子从小养成健康生活习惯。

近年来，宝安区各体育场馆人气高涨，市民健身热情持续升温。宝安体育场的跑道上跑步、散步的市民络绎不绝，室外篮球场、网球场、游泳场里随处可见挥洒汗水的运动身影，免费或低收费开放的惠民政策，让越来越多市民走进场馆，在运动中享受健康生活。

接下来，宝安区公共文化体育服务中心还将持续推出更多元的文体活动、更实在的惠民举措，推动全民健身理念深入人心，让运动成为宝安市民的生活日常，让健康成为这座城市最温暖的民生底色。