梧桐山社区举办女性疗愈沙龙活动

深圳新闻网2026年8月7日讯（记者 蔡雄彬 通讯员 陈素红 詹福莲）为丰富辖区女性职工精神文化生活，缓解日常工作生活压力，8月5日，梧桐山社区党群服务中心开展“山风抚心，锦饰时光”女性自然声音音乐会沙龙活动。本次活动由罗湖区卫生健康局、区精神卫生中心、东湖街道梧桐山社区工联会联合主办，罗湖区社会心理志愿服务队承办，特邀资深社会心理科普讲师余俐洁现场授课。活动创新结合沉浸式音乐疗愈与非遗宋锦手作双重体验，为辖区女性职工带来了一场治愈身心、松弛惬意的专属文化之旅。

活动开场，专业心理讲师依托自然白噪声与舒缓疗愈曲风，带领现场参与者开启沉浸式身心放松体验。大家依次平躺于瑜伽垫上，卸下日常工作生活的紧绷状态，闭目凝神、舒展躯体，在讲师的专业心理引导、呼吸调节及正念冥想指导下，跟随轻柔婉转的自然音律逐步舒缓神经，释放长期积累的身心疲惫，放空思绪消解焦虑情绪。

活动现场（图片来源：主办方）

疗愈体验结束后，国家级非遗宋锦项链手作体验温情开启。作为中国传统丝织瑰宝，宋锦拥有雅致纹样与温润质感，承载着独特的东方美学底蕴与深厚的传统文化内涵。活动现场，社工首先详细讲解宋锦的发展历史与工艺特色，随后细致示范项链制作的选材、配色、编织、收尾等全套步骤与实操技巧。参与者们兴致盎然、全心投入，指尖穿梭于锦线之间，认真裁剪、精细拼接、耐心编织，沉浸式感受非遗手作的独特魅力。创作过程中大家相互交流心得、分享创作思路，在一针一线的打磨中沉淀心绪，随着一件件款式精致、韵味独特的专属宋锦项链陆续成型，参与者的脸上都洋溢着满满的成就感与幸福感。

活动现场（图片来源：主办方）

本次沙龙活动将自然音乐疗愈与非遗手作文化巧妙结合，既依托专业心理疗愈方式帮助社区女性释放压力、舒缓情绪，又让大家近距离接触非遗文化、感受宋锦的独特魅力，在沉浸式体验中陶冶情操、涵养心境，切实缓解了辖区女性职工的生活与心理压力，丰富了业余文化生活。

下一步，梧桐山社区将持续聚焦辖区职工身心健康与精神文化需求，常态化开展多元化、高品质的文体疗愈类活动，持续关注女性职工的身心健康与成长发展，为辖区职工搭建放松自我、增进交流、展示自我的优质平台，持续提升辖区职工的幸福感、归属感与获得感。