无声飞轮 深圳听障外卖骑手省级运动赛事夺银

深圳新闻网2026年8月6日讯（记者 林玟珊 魏梓晴）“很激动，也很意外，这是我人生第一次参加省赛。”近日，在广东省第十届残疾人运动会自行车（公路）赛上，来自深圳的29岁听障运动员谷天义，在男子听力10公里个人计时赛中，斩获一枚银牌。

但很多人不知道，这位站上领奖台的小将，并非专业运动员，而是一名常年奔走于街巷的外卖骑手。他曾因当月送单量最多而获得“单王”称号，也曾因为喜欢骑行和挑战自我，骑着单车跨越3000公里去拉萨。骑行最初只是他的业余爱好，但谷天义凭着28天封闭式集训，成功突破自我。

“听障是我的一部分，不是我的全部。我想让大家看到，除了听不见，我们和健全人并没有区别。”谷天义获奖后接受记者采访，在手机上逐字敲下这段话。他表示，当初参赛主要是想挑战自我，于是拼尽全力，没想到意外获奖了，很激动。

比赛中的谷天义（蓝色衣服为谷天义）。

挑战自我去参赛

“我告诉自己要全力以赴 不留遗憾”

“我很喜欢骑车，当时没想那么多，完全就是因为喜欢自我挑战才去参赛的。”成功入选参赛名单后，谷天义于7月1日正式开启了为期28天的封闭式集训。

集训期间，他始终保持高强度训练节奏，每天坚持进行2至3小时专项训练，日均骑行五六十公里，一周仅休息1到2天，月累计骑行里程超1000公里，训练内容以有氧骑行和爬坡骑行训练为主。

“训练过程确实比较吃力，不过我知道自己体力好，能吃苦，就坚持下来了。慢慢地，心里就有底了。”

日复一日的重复训练非常枯燥且艰辛，但让谷天义的体能、骑行技巧和竞技状态实现质的提升。经过系统集训，他的体重从78公斤降至73公斤，彻底摆脱了业余骑行的随性状态，竞技能力实现全方位突破。

本次赛事中，谷天义同时参加了10公里个人计时赛与大组赛2个项目。首次站上省级赛场的他，既紧张又激动。在10公里个人计时赛时，他紧盯赛道，分秒必争，超越一个又一个对手，最后拿到了银牌。谷天义表示，集训时队友们很照顾他，知道他听不见，会用手势提醒出发或者转弯；比赛时，队友也会提醒他注意节奏。“这种团结的感觉让我很感动。”

“个人计时赛时根本没想过会获奖，我只是告诉自己要全力以赴，不留遗憾。”

有人问他在后半段赛程经历体力即将耗尽的时候，是如何坚持下来的？谷天义分享了他的小秘密，当时他心里默念的不是名次，而是来自奶爸的DNA——“奶粉和尿不湿管够1年”，这鼓舞着他咬着牙拼完全程，最终斩获银牌，收获了属于自己的赛场荣誉。

谷天义（左一）获自行车（公路）比赛男子听力10公里个人计时赛亚军。

30多天骑行3000公里 曾骑着单车去拉萨

运动早已融入谷天义的日常生活。

平日里，谷天义是一个妥妥的运动达人，跑步、健身、打乒乓球都是他的爱好。

18岁时，谷天义初次接触到骑行这项运动，此后，他断断续续坚持骑车，车轮驰骋在路上的速度感与自由感，让他深深沉醉。

2019年，喜欢挑战自我的谷天义独自骑着山地车，开启了从郑州到拉萨的3000公里的骑行之旅。骑至成都318国道时，他偶遇5位骑行爱好者，6人结伴同行。虽然他是听障残疾人，但与同伴一路互帮互助，彼此鼓励，克服高原反应等重重困难，最终顺利抵达拉萨。这段难忘的经历，让他更加坚定了对骑行的热爱。

“当时就是想去挑战自己，想看看自己能不能骑完。这个经历让我学会了坚持，也学会了一个人面对困难时，不要轻易放弃。”

谷天义完成从郑州到拉萨的三千公里骑行之旅（右）。

定居深圳后，深圳随处可见的公路骑行氛围，让他对骑行有了全新认知。2024年夏天，谷天义正式从山地自行车转型接触公路自行车。相较于稳重耐造的山地车，公路车踩踏更轻、速度更快，极致的竞速体验让他解锁了骑行的全新乐趣。闲暇之余，他常邀约骑友们一同组队训练，在一次次追风练习中提升技术、精进实力。

谷天义参加骑行活动。

深耕外卖行业4年

“只要还能踩动 我就一直骑行往前”

深耕外卖行业4年多的谷天义，曾获得某外卖平台“单王”的荣誉。“每天爬很多楼梯，跑得比较快，既锻炼身体，又增强了体质。”

送餐工作的风吹日晒、上坡爬楼、争分夺秒，锤炼了他超强的耐力和坚韧的意志，也为他这次参加比赛打下了坚实基础。

“我比较能跑、能吃苦、不怕累，就算遇到暴雨天也坚持跑。”谷天义是听障人士，送外卖确实比常人更难，听不见周围的声音，全靠眼睛观察和积累的经验。谈及配送技巧，他坦言，送得多了，脑海里会形成一张“活地图”，对每个取餐点和送餐地址都烂熟于心，还能灵活利用各种抄近路的小道，极大地缩短了配送时间，这也是他高效完成订单的关键所在。

因有听力障碍无法给顾客打电话，谷天义只能以短信方式通知顾客取餐。面对不理解的顾客时，他始终本着耐心、真诚的态度回复，按时完成每一次配送任务。

在谷天义前后28天的封闭集训期间，他的妻子独自扛起家庭重担，十分不易。谷天义的妻子也是听障人士。谷天义激动地告诉我们，家人是他最坚实的后盾，妻子一直无条件支持他追逐热爱、奔赴赛场。拿到银牌后，他便在第一时间给妻子发消息道喜，并感谢妻子的支持。

当记者问及骑行对他的意义时，谷天义在手机上缓缓写道：“骑行对我来说像一种信念，只要还能踩得动，我就会一直往前走下去。”

谷天义送外卖工作照。

热爱骑行的谷天义。

热爱骑行的谷天义。（所有图片由受访者提供）