家门口免费健身，龙华“百姓健身房”探索社区运动新模式

深圳新闻网2026年7月28日讯（记者 常军平）不用专程前往大型体育场馆，走出小区几分钟，居民就能使用专业健身器械，还可以参加公益课程。近日，记者走访位于龙华区民治街道万科悦城和雅轩的古德U9健身馆发现，这家开在社区里的健身房面积不算大，却配备了较为丰富的有氧、力量及功能性训练设备，其中约200平方米的公益区域面向辖区居民免费开放。

市民参与万科和雅轩“百姓健身房”的公益课

这里是龙华区文化广电旅游体育局携手社会专业力量打造的首个“百姓健身房”。2025年5月，经过前期市场调研和公开招标，龙华区引入古德菲力旗下古德U9健身馆进行运营，探索“公共空间市场化、运营专业化”的社区体育服务模式，在保持公益属性的同时，提高场地使用效率和服务水平。

走进健身房，可以看到前来锻炼的既有年轻上班族，也有周边社区的中老年居民。除居民可以自行使用公益健身区域外，健身房还定期组织有氧训练、力量锻炼、瑜伽等公益课程，并开展健康讲座和运动指导，让没有专业健身经验的居民也能在教练带领下学习基本动作。

古德U9健身馆品牌负责人范文浩介绍，万科悦城和雅轩“百姓健身房”配置了80余种专业健身设备，同时配有弹力带、壶铃等功能性训练工具。开业一年多来，健身房已累计开展23场有氧训练、力量锻炼、瑜伽等公益性体育主题活动，参与市民超过500人次，受到周边居民欢迎。

开业一年多的万科和雅轩“百姓健身房”广受社区居民欢迎

“百姓健身房”的出现，也回应了不少市民的实际需求。对生活节奏较快的深圳居民来说，运动场所是否离家近、开放时间是否便利，往往直接影响能否长期坚持锻炼。将专业健身空间设置在住宅社区周边，为居民提供了公园健身设施、社区球场之外的另一种选择，也进一步丰富了“10分钟健身圈”的服务内容。

近年来，国家和深圳持续完善全民健身公共服务体系。国务院印发的《全民健身计划（2026—2030年）》提出，到2030年，体育运动成为群众广泛参与的生活方式，经常参加体育锻炼人数比例达到40%左右。国家卫生健康委等16部门此前联合印发《“体重管理年”活动实施方案》，通过2024年至2027年三年行动，推动形成全民体重管理的支持性环境，引导居民养成健康生活方式。

深圳也在不断把体育设施和健身服务送到市民身边。《深圳市全民健身实施计划（2022—2025年）》曾提出，建设各类亲民、便民、惠民体育设施2万个以上，实现“10分钟健身圈”全覆盖。相关数据显示，目前深圳已累计建成各类体育设施4.6万个，超过800万市民常年参加体育锻炼；2025年全市经常参加体育锻炼人口比例达到48.6%。

龙华区创新的“百姓健身房”首先保障公益性

在龙华，截至2026年6月，各类体育场地已达2396个，公益性体育设施超过1500件（套）。龙华区文化广电旅游体育局相关负责人表示，“百姓健身房”坚持公益性、社区化、亲民性和可持续性，在满足居民日常运动需求的同时，通过公益课程、健康讲座等形式传播健康生活理念，让公共文体资源更贴近社区居民。

目前，龙华区已设立两个“百姓健身房”试点，另一处位于龙悦居三期，未来还计划向更多社区推广。从增加体育设施，到引入专业机构提供日常运营和健身指导，龙华正进一步完善家门口的运动服务，让全民健身更方便地融入居民日常生活。（本文图片由受访单位提供）