儿童防晒有必要吗？专家：科学防护是关键

深圳新闻网2026年6月12日讯（深圳报业集团记者 古枣 通讯员 黄慧娟） 夏季来临，许多家长带着孩子享受户外时光，但部分人存在“晒黑没关系”的误区。福田区妇幼保健院皮肤科医师阎艺娇提醒：儿童防晒绝非可有可无，科学防护必须提早做足。

阎艺娇医师指出，儿童的皮肤屏障尚未发育成熟，紫外线的照射下，极易出现皮肤发红、发热、色素沉着，严重时会诱发日光性皮炎。医学研究发现，儿童时期反复发生严重晒伤，会显著增加成年后的皮肤健康风险，防晒应从婴幼儿时期就引起高度重视。

针对夏季儿童防晒，她给出三点建议：一是避开上午10点至下午4点的紫外线最强时段，外出优先选择阴凉处；二是坚持物理防晒，为孩子准备宽檐帽、防晒衣、遮阳伞或婴儿车遮阳棚；三是按年龄规范使用防晒霜——6个月以下婴儿避免日晒，完全依靠物理遮挡；6个月以上儿童可选用SPF30以上的广谱防晒产品，出门前15-20分钟涂抹，每2小时补涂一次，玩水或出汗后及时补涂。

对于患有特应性皮炎、日光性皮炎或紫外线过敏的特殊体质儿童，阳光刺激更容易诱发或加重皮肤问题，需优先做好物理防晒，选择温和低敏产品，不适时及时就医。