以书疗愈·向阳成长，南联社区“书香南联 阅读悦美”成长读书会温暖收官

深圳新闻网2026年5月28日讯（记者 张凡 通讯员 曾慧）为进一步推进社区心理及家庭教育常态化服务，关注居民心理健康，呵护居民心灵成长，2026年4月至5月，龙岗街道南联社区党群服务中心联合社区妇联开展第四期主题读书会活动。历时五周，十余位居民相聚一堂，在温柔的共读交流中向内探索、治愈自我。

本次共读书籍《蛤蟆先生去看心理医生》以通俗易懂的故事讲述心理咨询全过程。书中，原本开朗热情的蛤蟆先生陷入情绪低谷，在一次次心理咨询中回溯童年、直面原生家庭带来的情绪困扰，慢慢解开内心枷锁，正视压抑的真实感受，最终学会自我接纳、主动掌控人生，完成心灵蜕变。平实温暖的故事，引发在场居民强烈共鸣。

读书会上，居民们以轮流朗读的方式沉浸式阅读，在触动内心的段落停下交流、坦诚分享。五周以来，大家围绕情绪管理、内心内耗、自我和解、家庭相处等话题畅所欲言，探讨愤怒的不同形态，剖析自我批判的内在声音，学习看见情绪、正视问题、主动改变。现场氛围温柔松弛，大家彼此倾听、互相共情，在交流中舒缓压力、汲取力量。

读书会收官之际，带读老师组织参与者抽取欧卡，大家真诚分享个人期许：有人希望放慢脚步好好休息，有人期待改善亲密家庭关系，有人决定留出专属时间取悦自己。参与者纷纷表示，此次读书会内容通俗易懂、实用性强，不仅读懂了书中故事，更重新认识自我，在情绪管控、家庭相处、自我接纳方面有了全新思考。

据了解，前期南联社区召开妇女议事会，商议确定常态化推进心理惠民服务，本次读书会正是社区年度心理服务系列落地活动之一。结合议事共识，社区今年计划开展女性成长、亲子共读两场主题读书会，并持续联动专业心理老师，为居民提供心理咨询服务。

一本书，一段疗愈之旅。本次读书会虽已落幕，但居民的自我成长之路仍在继续。下一步，南联社区将持续完善心理与家庭教育常态化服务，搭建温暖、包容的交流平台，开展多元化、接地气的便民服务，用心守护居民心理健康，助力家庭和睦、社区和谐。