“运动变得上瘾！”深圳这所高中的AI运动馆，凭什么让学生抢着去

深圳新闻网2026年5月15日讯（记者 何亚南 实习生 舒鸿飞）在深圳，一座名为“未来运动空间”的AI运动馆悄然走红。这里没有枯燥的绕圈跑，也没有“一刀切”的训练计划，取而代之的是AI足球守门员、乒乓球机器人、智能划船机、AI击剑……学生们在这里挥汗如雨，乐此不疲，甚至有人说：“运动，变得上瘾了。”

这座占地670平方米的“未来运动空间”，正是香港中文大学（深圳）附属明德高级中学（下称“港中深附属明德高中”）奥体书院的核心阵地之一。奥体书院院长杨雷雷介绍，场馆共设计了8个“AI+体育”主题锻炼区域，集成了每秒100帧视觉追踪的AI足球守门员、每秒250次落点预测的乒乓球机器人等高科技设备，覆盖足球、乒乓球、羽毛球、击剑、高尔夫、划船、自行车、跑步等多个项目，真正实现了“一人一策”的个性化运动体验。

破解“每天锻炼两小时”难题，AI让体育更有趣

为什么要建这样一座AI运动馆？港中深附属明德高中书记、校长鲁江给出了答案。教育部提出“每天锻炼２小时”的要求，但现实中，场地有限、时间紧张、组织难度大，传统体育课难以真正落地。更重要的是，统一的广播体操、跑步等形式，学生普遍兴趣不高。

“我们建设的AI运动馆，让孩子们各取所需，把‘要我锻炼’变成‘我要锻炼’。”鲁江说。通过AI设备的游戏化设计，学生们仿佛置身于“闯关升级”的竞技场，运动变成了一种主动的、充满挑战的体验。

杨雷雷告诉记者，“AI设备能实时记录和分析运动数据，生成个性化训练方案，真正实现因材施教。同时，学生可以利用课间、午休、放学后的碎片化时间自由锻炼，有效保障了每日运动总量。”

在智慧场馆中，体育老师的角色也在悄然变化。老师不再是简单的“知识灌输者”，而是“引导者”和“组织者”。他们会设计任务驱动的课程，比如“挑战AI守门员赢取海豚币积分”，让学生在“跳一跳够得着”的难度中获得成就感。

更重要的是，教师引导学生分析AI系统生成的个人数据报表，比如复盘“足球打右上角进球机会更大”的经验，把抽象数据转化为可实践的运动策略。这种训练不仅提升了学生的体能，也培养了他们的数据分析思维。

学生反馈：运动变得“上瘾”，科技让成长可见

学生对AI运动馆的反响如何？鲁江笑着说：“孩子们每天处于兴奋状态。”杨雷雷透露了同学们的直观感受：“同学们以前上体育课最怕枯燥的绕圈跑，但现在大家都抢着来打卡！”

体育课上，学生们以班为单位来到这里，选择自己喜欢的项目，AI则充当“私人教练”，记录每一次挥拍、每一次射门、每一次划桨，后台数据沉淀下来，学生们每天都能看到自己的进步。

学生屈康远体验了划船机和高尔夫，觉得“很新颖，模拟高尔夫特别有意思”。胡钰菲则喜欢AI自行车，因为“可以和很多同学一起比赛，很有意思”。魏苏翰体验了乒乓球、AI足球守门员和力量训练区，他感叹：“科技发展水平真高，学校给我们的资源非常丰富。”

当被问到“更喜欢体育老师还是AI私教”时，魏苏翰坦言：“我更偏向AI私教。虽然体育老师的交流效果很好，但AI能提供专业的数据，帮我按量完成训练，提升效率。”他说，AI会根据他的身体指数制定个性化计划，“AI给我安排了力量区和有氧项目，挺适合我的。”

当然，学生们也并非一味追捧AI。屈康远和魏苏翰都认为，与同学对抗更有团队精神和火花，而AI则更适合专项提升。两者结合，才是最佳选择。

从挥洒汗水到心怀世界，一栋楼里的全人教育

实际上，一楼的“未来运动空间”只是港中深附属明德高中打造沉浸式科创校园的一部分。鲁江介绍，二楼是“未来制造空间”，聚焦智慧智造、具身智能与赛事体验；三楼是“未来设计空间”，涵盖AI时尚、影视、声觉等多个实验室；四楼是“未来学习空间”，设有AI自习专区、特色军事实验室；五楼则是“未来公民空间”，聚焦全球治理，围绕联合国教科文组织17个可持续发展目标，开展反战争、反饥饿、反污染等主题的自主学习与课题研究。

“从1楼到5楼，我们希望培养出能够引领时代发展的杰出公民。”鲁江说。

在明德高中，AI并没有取代体育老师，也没有削弱同学之间的互动。相反，它让运动变得更科学、更有趣、更个性化，也让教师从繁重的统一教学中解放出来，专注于设计、引导与关怀。

当科技与教育深度融合，体育课不再是被动的“任务”，而成为学生们争先恐后去“打卡”的快乐时光。这，或许就是未来学校体育的一个全新范式。

（本文由学校供图）