首期开跑！坪地高桥社区“夕阳红”益智康乐趣味投篮赛燃情启幕

深圳新闻网2026年4月30日讯（记者 张凡）为进一步丰富辖区长者精神文化生活，营造“老有所乐、老有所为”的社区养老氛围，高桥社区“夕阳红”服务中心近日正式启动文体娱乐－益智康乐系列活动。首期活动以“趣味投篮竞技赛”为主题拉开帷幕，24位辖区长者踊跃参与，在欢声笑语中开启了一场活力与智慧交融的欢乐盛宴，为社区养老生活注入新活力。

活动当天，社工首先向长者们阐述了系列活动的初衷，希望通过多样化文体项目促进长者身心康乐。随后，详细讲解了趣味投篮赛的规则：比赛采用红队、黑队分组对抗形式，设置三轮不同挑战——第一轮“转圈投篮挑战”要求选手原地转3圈后投掷4球，考验平衡与精准；第二轮“拍球进阶赛”需连续拍球5次后再投篮，兼顾手眼协调与节奏把控；第三轮“限时竞速赛”则比拼团队协作与效率，在规定时间内争夺最多进球数。规则设计兼顾竞技性与趣味性，既展现长者风采，又强调互动协作。

比赛现场气氛热烈非凡。长者们全情投入，各显身手：首轮比拼中，红队成员凭借沉稳发挥拔得头筹；黑队迅速调整状态，在第二轮拍球环节以灵活身手追平比分；决胜轮的限时竞速更是将活动推向高潮，两队成员默契配合、你追我赶，最终以平局收官。现场掌声与加油声此起彼伏，长者们互相鼓劲、分享技巧，笑声与欢呼声交织成一片。一位参赛长者表示：“活动特别有意思！既锻炼了身体，又认识了新朋友，比赛结果不重要，重要的是大家一起玩得开心！”赛后，不少长者仍在社区群内热议活动，并热切咨询后续安排，期待下一期精彩继续。

此次趣味投篮竞技赛的成功举办，标志着高桥社区“夕阳红”益智康乐系列活动迈出坚实第一步。接下来，服务中心将持续聚焦长者多元化需求，围绕益智、康乐、文体等方向，推出棋牌博弈、手工创作、歌舞展演等系列活动，通过寓教于乐的形式，促进长者思维活跃、体能锻炼与社交拓展，切实提升幸福感与归属感。高桥社区负责人表示：“我们将以‘夕阳红’为载体，持续打造‘家门口’的养老文化生态，让每一位长者都能在参与中收获快乐、在互动中重拾活力，真正实现‘老有所乐、老有所为’的美好愿景。”