
4月22日,粤BA深圳队在球馆内进行赛前训练。 深圳特区报记者 赖犁 摄

制图:杨洋
深圳新闻网2026年4月24日讯(深圳特区报记者 吴孟菲)4月25日,粤BA常规赛焦点对决一触即发,深圳队坐镇主场宝安体育馆迎战清远队,剑指五连胜!为延续连胜势头、拿下这场关键硬仗,深圳队全员正心无旁骛、全力冲刺,近期持续开展高强度赛前专项训练,聚焦此前赛事暴露的短板精准打磨,训练场上每一处都彰显着拼搏本色,全员以最饱满的状态投入备战,誓要向五连胜发起强势冲击。
在深圳队训练场馆——珊蒂泉外国语学校篮球馆内记者看到,教练组通过复盘近期赛事后,精准锁定了球队攻防转换效率不足的核心问题,并以此为导向,制定了一套高强度专项训练计划。训练中,队员们重点开展持球折返跑结合限时投篮的强化训练,全程节奏紧凑。高强度的训练让每一位球员都气喘吁吁、汗如雨下。而这样的训练目的,正是为了让队员们在体能接近耗尽、处于无氧运动状态时,依然能保持专注,稳定完成投篮得分,进而打磨攻防转换的衔接节奏,不断提升快速推进、高效得分的实战能力。
训练中,主教练周军华对队员们强调:“上一场比赛我们的防守做得不错,但防守转换进攻的成功率有待提升。大家要思考,在高强度防守后体能受限,甚至感觉快撑不下去的时候,如何提高进攻成功率、如何稳定投篮?你们要在这场训练中认真体验,模拟赛场实战场景,找到自身解决问题的方法。”
此次针对性的短板补强训练,正是深圳队优化攻防体系、补齐战术漏洞的关键举措,目的是以更流畅的团队配合、更高效的攻防节奏,从容应对即将到来的清远队。训练中,队员们展现出的拼劲与专注度令人动容,大家全力以赴,力求将训练内容转化为赛场实战能力,用汗水为周六的主场之战筑牢根基,做好最充分的准备。
训练结束后,深圳队队长宋中华、年轻小将秦培量接受了记者采访,谈及即将到来的这场与清远队的对决,两人分别介绍了自身的备战状态与球队的取胜决心。
宋中华表示:“清远队是一支年轻且极具韧性的队伍,我此前没有与他们交过手,就更不能掉以轻心。”“每打一场比赛,我对自己的要求都会更高,对手一直在变化,我们最该做的就是不断提升自己,这才是关键。连胜并非我们的唯一目标,我更专注于做好自己,希望能在场上充分发挥自身实力,扛起队长的责任,真正为球队前行提供帮助,这才是我当前最需要专注的事情。”
18岁小将秦培量说:“清远队的防守很有特点,我们在训练中也针对性地做了准备,教练也一直提醒我要更加自信,充分发挥年轻队员的冲劲。”谈及自身状态,秦培量显得十分谦逊:“我觉得自己还有很多不足,冲击力也不够,这些问题都需要在训练中找答案。我不会去纠结输赢,也不会刻意想下一场要做什么,只专注于每一次训练。我相信教练说的,只要训练到位了,场上的表现自然会到位。面对清远队,我会继续全力以赴,争取为球队贡献自己的力量。”