深圳市民积极响应“每天息屏一小时”倡议

深圳新闻网2026年4月23日讯（深圳特区报记者 詹裕敏）“每天息屏一小时，放下手机多读书”——这句简洁有力的倡议，正在深圳获得越来越多家庭的认同。在4月21日举行的深圳市2026年全民阅读活动周启动仪式上，全新升级的深圳全民阅读“五进”行动全年计划与品牌体系正式发布。“每天息屏一小时”作为阅读“进家庭”的核心倡议，引发深圳市民积极响应。

“我们家孩子已经坚持了四年。”谈及息屏阅读，九岁男孩卜一的母亲潘金梅表示，从五岁起，卜一便养成了捧书晨读的习惯。“每日亲子共读，是我们一家三口最温暖的仪式。”潘金梅说。

在深圳，有一批市民早已将息屏阅读融入日常生活。罗红华便是其中一位代表。自2008年孩子出生后，她便以阅读陪伴孩子的成长。她家中的客厅一度成为公益“客厅读书会”举办地，参与者从孩子的同班同学扩展到跨校伙伴，人数从几人发展到十几人。读书会曾每周举办两期，一坚持就是四年。罗红华说：“通过阅读，我们不仅陪伴了自己的孩子，也温暖了邻居和社区。”作为深圳市妇联“阳光家长领读人”“深圳市彩虹花公益小书房”讲师，她的身影活跃在深圳各区图书馆和学校。

李欣群是一位10岁孩子的母亲。从孩子出生起，她便借助卡片、玩具书等适龄读物培养孩子的阅读习惯，践行“阅读从零岁开始”的理念。如今，孩子已能独立阅读文学名著，家中近2000册的藏书也让阅读成为孩子的日常习惯。李欣群表示：“要通过激发孩子的阅读兴趣来减少屏幕时间。当书籍内容比电子设备更具吸引力时，孩子自然会主动选择阅读。”

按照计划，深圳将统筹各级妇联、女性社会组织，开展3000场亲子阅读活动，举办全市“小小讲书人”大赛，通过一系列举措，让阅读成为成长的底色、家庭的风尚、城市的标识。