跨区也来上课！坪山区家庭夜校“一书一会”课程火出圈

深圳新闻网2026年4月15日讯（记者 邱嘉熙）近日，坪山区家庭夜校“一书一会”课程火出圈了，从首期10人试点，到如今每节课稳定120人以上，更有南山、大鹏等区学员专程赶来。大家都说，在这里找到了让家回暖的“钥匙”。

“下班不是回家，是上‘战场’，明明想好好沟通，却总忍不住发火，吼完又后悔，但第二天继续吼。”一位自嘲“吼妈”的学员，道出了许多家庭的日常焦虑。为回应这份疲惫与无力，自2025年11月起，坪山区群团工作部（区妇联）开设家庭夜校，致力于为家庭“拆弹”、为幸福“加糖”。

为设计更精准有效的课程，区妇联携手东北师范大学深圳坪山实验学校杨静老师，成立家庭教育名师工作室，深入剖析近三年辖区婚姻纠纷案例，发现问题根源在于：“看不见对方的需求，只盯着他的行为；说不到点子上，尽是评判与指责；用的全是本能，而不是方法。”由此针对性地打造了“一书一会”课程体系，并于每周三晚上开课。“周三晚上这个时间选得太妙了！正是一周最累、最容易爆发矛盾的时候，这堂课来得太及时、太有用了！”学员李先生感慨。

“网上家庭教育方法千千万，看着都对，用着都懵。”家庭夜校务实接地气，核心就是“读书、开会”，不只传授方法，更帮助家庭掌握自主解决问题的能力。

课程共读《正面管教》，掌握“好好说话”技巧。老师重在“拆”与“练”，结合真实案例，把理论转化为生活场景；通过角色互换演练，让家长换位思考，理解真实需求。“起初只觉得是游戏，后来才真切体会到，那些言语和态度有多伤人。”一位扮演孩子的学员深有感触。

另一核心环节是实践家庭会议，建立平等沟通秩序。老师详解会议技巧，以致谢开场，配合发言棒、不打断原则、共同决策机制等，营造安全尊重的氛围，看见彼此价值。“第一次开会，7岁儿子握着发言棒认真问我，发脾气前能不能让他把话说完。”学员陈女士感慨，“那一刻才明白，自己从未给过孩子真正平等表达的机会。”

“学了就能用，用了就见效！”靠着实打实的效果与口碑，家庭夜校吸引了越来越多人参与：以“小家和睦”温暖楼栋的小区党支部书记，推动家校社协同育人的教师与志愿者，在育儿路上焦头烂额的普通家长……在这里，有人学会放下控制，听懂孩子心声；有人懂得收敛情绪，温柔沟通；有人修复裂痕，让家重归温暖烟火。“种下的种子，在时光里悄然开出了花。”一对在坪山奋斗17年的“80后”夫妻，育有三胞四娃，坚持召开146次家庭会议后，孩子愈发自信阳光，夫妻更包容默契，家庭更和睦温馨，成功入选广东“最美家庭”宣传名单。

“我们希望破解‘好课难求’与‘就近参与’之间的矛盾，把课堂搬进居民楼下、家门口、庭院中。”区妇联工作人员介绍道，“接下来，我们将把美丽庭院与家风家教深度融合，推出‘院景·家课’项目，在东晟时代花园、深业御园小区等开设首批分课堂。”从一间教室到多处庭院，从每周三晚到时时处处日常点滴，坪山正探索打造一个个可复制可持续的好家风培育场景。