踢球时突发心脏骤停 150秒被救回 专家提醒：身体疲惫时不要剧烈运动

深圳新闻网2026年4月9日讯（深圳特区报记者 罗莉琼 通讯员 李国良）“我儿子上八年级，双胞胎女儿上一年级，非常幸运我在球场倒下时有球友抢救，不然的话孩子们以后的生活就比较困难了。”昨日，在宝安球场踢球突发心脏骤停被医生“球友”们救回的刘先生说，他已顺利出院。

前不久的一个晚上，刘先生在宝安大宝路运动公园踢足球时，突发胸闷倒地，心脏骤停，倒下10秒，意识彻底丧失。幸运的是，当晚和他一起踢球的队友，正是宝安区中医院医生李建松、宁荣佳、林丰夏、彭明、李国良、李炜涛等医护人员，他们立即上前施救，上演了一场“教科书式的生命接力”。

在与死神赛跑的时刻，球友们有的飞奔去拿球场配备的AED（自动体外除颤器），有人立刻拨打120，而剩下的医生球友直接跪倒在草坪上，开始了专业的心肺复苏。

第120秒，AED就位。“砰！”强大的电流伴随刺眼的白光贯穿全身，像死机的电脑被强制重启，刘先生猛地吸入一口空气，咳出了声音。150秒抢回一命！

“当时突然间失去了意识，看到很多穿着红色球衣的球友们在叫我，在另外一个世界的感觉，就像在鬼门关走了一遭。”刘先生回忆称，他感谢球友们专业救援让他重获新生。“在宝安区人民医院，我做了冠脉造影检查，发现血管有一条堵了90%，另外两条堵了50%，立刻做了冠状动脉支架植入术。”宝安区中医院心血管病科副主任医师林丰夏提醒市民，早筛查、早干预可有效降低心源性猝死，市民也应管理好血压、血脂、血糖，戒烟、限酒，当身体疲惫时应适当休息，而不是用一场剧烈运动来缓解压力。

这场救援既有医生专业抢救，也离不开宝安区不断织密的“5分钟急救圈”的助攻。

2017年起，宝安区持续构建“政府主导、部门协同、专业指导、科技赋能、社会参与”的社会急救“宝安模式”，打造“5分钟社会救援圈”项目。

2025年，这张网出手施救270例。它的基石，是一个创新构建的“社会急救学员→急救侠→志愿者助教”三级志愿体系，2593名“急救侠”志愿者随时待命，宝安开展急救培训692场，覆盖超5.3万人次。

此外，宝安区已布设AED设备达5400余台，急救培训覆盖市民50余万人次。救命神器触手可及，越来越多懂急救的“第一响应人”就在身边，市民就有多一份获救的机会。“十四五”期间，宝安区经培训市民成功出手施救达837例，最终成功出院存活173人；区域院外心脏骤停患者心肺复苏实施率达26%，存活率达6%。