又到高发季！红疹、咳嗽、打喷嚏……出现这类症状可能不是感冒！

春暖花开，本是赏花好时节

但对过敏人群来说

花一开

鼻子和眼睛就开始难受了

近期

我国多地气温较常年偏高

让春日繁花提前绽放

也使花粉季提前开启

过敏人群最难熬的日子来了

杭州女孩悦悦（化名）在西湖花海里游玩了三个小时。当晚，脸和脖子就长出了成片红疹，眼皮肿得像核桃。

经杭州市第一人民医院皮肤性病科副主任卜璋于检查：悦悦是过敏体质，被花粉“贴脸攻击”后出现了季节性皮炎。

所幸，经过用药和冷敷治疗，悦悦过敏的脸终于逐渐消退。

引发过敏的元凶有哪些？

据“中国新闻网”介绍，自然界的花粉传播主要分为风媒和虫媒两种形式。

虫媒花粉：油菜花、桃花、梨花等，花粉颗粒大，量少，不易飘散。

风媒花粉：柏树、杨树、柳树、桦树、梧桐等，春季风媒花粉重量轻、飘散距离远，随风飘散到各处，接触到人体的皮肤、眼睛、口鼻等就会引起一系列的症状。

此外

一些患者发现

同样是过敏季

原来的症状只是咳嗽、打喷嚏

但今年还出现了皮肤过敏

花粉过敏，为何会殃及皮肤？

据卜璋于介绍：每年的三月到五月份，皮肤科的患者数量都会激增，这主要和春季的以下几个特点相关：

春季花粉浓度飙升，这些肉眼难见的颗粒会粘在皮肤、钻进鼻腔，对过敏体质者发起“无差别攻击”。

春日阳光看似温柔，实则紫外线强度是冬季2—3倍，稍不防晒就可能晒伤或诱发日光疹。

春天的气温“反复横跳”，过山车式气温，让皮肤屏障功能紊乱，防御值随之下降。

哪类人群容易出现过敏症状？

据北京协和医院变态反应科医生李丽莎介绍，这三类人群尤其要注意：

青壮年相对高发。这个年龄段的群体，免疫力比较强，但户外活动比较多，接触过敏原的概率也更高。

幼儿园的小朋友，容易对室内过敏原过敏。

中老年人群，因为慢性病用药增多，出现药物过敏较多。医生表示，花粉进入人体的途径不同，引发的过敏症状也不同。

花粉过敏自测指南

花粉过敏

一般有以下症状

皮肤：暴露部位出现风团、红斑，或使原有湿疹、特应性皮炎加重。

鼻：突发阵发性喷嚏，一次可连打十余个；清水样鼻涕不停地流，并伴有鼻痒、眼痒、腭痒。

眼：结膜充血、流泪、异物感，常揉眼形成“过敏性黑眼圈”。

气道：白天干咳、夜间及清晨加重，运动后喘息，提示可能合并咳嗽变异性哮喘。

花粉过敏人群如何防范？

01

物理隔绝

花粉时节，过敏人士外出时须戴好口罩、佩戴眼镜或护目镜等，尽量不穿易黏附花粉的衣服。

回家前，要把身上的花粉残留物消除干净，不要带到居室内。

回家用生理盐水或人工泪液冲眼睛、洗鼻子，换掉全身衣服。

02

环境控制

回家尽量减少开窗，室内可使用空气净化器和有过滤功能的空调。（提醒：春季空气中最多的是树木花粉，这也是为什么待在家也可能过敏。）

床上用品每周用55℃以上热水烫洗，晒死螨虫。

03

科学治疗

瘙痒：用4℃冷藏毛巾冷敷，一次10分钟，一天3—4次。

易感人群要多补充维生素，均衡营养、合理安排饮食、作息时间规律，增强免疫力，减少过敏反应的程度。

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