“2026代谢健康与脂肪肝关爱月”活动在深举行，聚焦代谢健康与脂肪肝防治

深圳新闻网2026年1月20日讯（记者 张俊达 李佳 实习生 张小舟）1月16日，由爱康集团深圳区域主办，信达生物、回波医疗（福瑞医科子公司）协办的“2026代谢健康与脂肪肝关爱月”主题活动在深圳爱康卓悦快验保门诊举行。活动围绕代谢健康管理与代谢相关脂肪性肝病防治，通过专家科普、健康检测及现场咨询等形式，提升公众对代谢相关脂肪性肝病的科学认知，倡导理性、规范的体重管理理念。

活动现场，南方科技大学医院内分泌科主任医师、科副主任孙艳教授围绕《告别肥胖，守护肝脏——代谢相关脂肪性肝病的体重管理》主题开展专题科普讲座，结合临床实践，系统讲解肥胖、代谢异常与脂肪肝之间的内在关联，以及科学体重管理在疾病干预中的重要作用。

（南方科技大学医院内分泌科主任医师、科副主任孙艳教授在活动现场进行科普讲座）

孙艳教授在讲座中指出，我国肥胖人群以腹型肥胖为主，过去20年来，无论男女老少，国人腹部肥胖患病率均呈持续上升趋势。与此同时，近九成肥胖患者伴有不同程度的并发症，其中最常见的是脂肪肝。她表示，脂肪肝并非单一肝脏问题，而是代谢异常在肝脏的集中体现，只有从代谢管理入手，才能实现“燃脂”与“护肝”的协同改善，使体重管理更加精准、高效。

在谈及科学减重的具体实践时，孙艳教授进一步强调，长期体重管理的核心在于维持和恢复基础代谢。她指出，基础代谢约占人体能量消耗的70％，与遗传和生活规律密切相关，规律作息尤其重要，保证充足且高质量的夜间睡眠有助于代谢功能稳定。同时，应减少久坐，增加日常活动量，运动可通过碎片化方式累计实现。在此基础上，再根据个人身体状况循序渐进地增加拉伸、有氧及抗阻训练。她强调，科学减重并非短期行为，而是一种综合性、可持续的长期健康管理过程。

除专家科普外，活动现场还开展了脂肪肝及肝纤维化定量检测健康咨询，并设置了“燃脂护肝角”体验区域，向公众开放人体体成分分析等检测项目。通过相关检测，参与者可以更直观地了解自身脂肪分布及代谢状态，增强对体重管理与脂肪肝防治之间关系的认识。检测结束后，由相关领域专家对结果进行解读并提供健康分析，帮助公众进一步了解自身肝脏健康状况及潜在风险。

（到场嘉宾在“燃脂护肝角” 体验人体体成分分析检测）

活动现场，一位曾在爱康减重门诊接受体重管理的参与者也分享了自己的经历。她表示，过去曾多次尝试自行减肥，例如仅依靠健身等方式，但由于缺乏系统评估和持续管理，效果并不理想。后来，专业医疗团队评估后，根据她的身体状况为她定制了体重管理方案。在医生指导下，她结合科学药物（如玛仕度肽）配合健康管理方案，分阶段开展体重管理。随着方案的持续推进，她的体重及整体状态逐步趋于稳定，也更加重视减重过程中的安全性和长期可持续性。

随着经济快速发展与生活方式转变，我国超重肥胖问题日益突出，已成为影响国民健康的重要公共卫生问题。同时，代谢相关脂肪性肝病已成为我国最常见的慢性肝病之一。肥胖与脂肪肝高度相关，两者叠加带来的代谢健康风险亟需科学、系统的干预路径。

爱康减重门诊于2024年11月20日揭牌成立，专注为超重与肥胖人群提供科学减重服务。门诊采用医生、营养师、运动康复师、药师等多学科团队诊疗模式，通过精准检测，结合个性化饮食、运动、行为干预等生活方式调整，并根据个体代谢与健康状况提供药物干预等多元诊疗手段，助力客户实现健康减重，降低肥胖相关疾病风险，重塑健康生活。

本次“2026代谢健康与脂肪肝关爱月”主题会议的召开，为代谢相关脂肪性肝病体重管理提供了规范化诊疗路径。爱康减重门诊通过多学科协作，探索覆盖评估、干预与随访的全程管理体系，为代谢相关脂肪性肝病相关人群提供更为系统的体重管理支持。相关流程包括通过专业设备进行体成分等指标评估，基于个人健康状况制定综合管理方案，并在随访中动态调整，强调“评估—干预—随访”的闭环管理模式。

未来，希望通过“代谢健康与脂肪肝关爱月”系列活动，进一步提升公众对肥胖及代谢相关脂肪性肝病等代谢性疾病的重视程度，让更多人远离肥胖与脂肪肝相关健康风险，拥抱更加健康的生活方式。

（本文图片由记者拍摄，医学相关参考资料：Chen K， et al. Diabetes Obes Metab. 2023；25【11】：3390－3399. ）