花钱“找骂”线上畅销 专家：慢下来倾听自己，真正的疗愈不是被骂醒而是被看见

年轻人线上花钱寻求精神疗愈。 AI制图

深圳新闻网2026年1月13日讯（深圳报业集团记者 李超 实习生 陈劲濠）近期，一句“爱你老己”在社交媒体上悄然走红，不少年轻人借此表达自我关怀的情感。这句热梗背后，折射出当代年轻人日益重视自身情绪价值的心态。而在互联网平台上，“骂醒恋爱脑”“情感直播”“助眠直播”等一些以情绪疗愈为导向的虚拟消费产品和服务也畅销市场。

【现象】

在线下单求“骂醒”

“骂醒恋爱脑”是一种年轻人主动付费，邀请情感经验丰富的陌生人通过理性分析或批评指责的方式，帮助自己从过度投入、失去理智的恋爱状态中清醒过来的服务。记者在淘宝、咸鱼等电商平台搜索“骂醒恋爱脑”相关产品，发现相关服务通常需先咨询客服价格，再根据需求下单。服务类型主要分为两种，文字劝导和语音连麦，均按时长收费。

大多数“骂醒恋爱脑”服务并非字面意义上的“痛骂”，而更像是一种情绪疏导服务。记者以用户身份联系上一位化名为“宁宁”的开导员，服务开始时，她先让用户完整倾诉自己的感情经历和感受，接着帮忙分析关系里存在的问题，最后开展心理疏导，引导用户走出自我纠结和情感误区。

【调查】

年轻人情绪消费走俏

“骂醒恋爱脑”背后，是庞大的虚拟情绪产品需求市场，通过各种噱头进行心理暗示，从而提供情感支持。从之前走红的购买“爱因斯坦的脑子”“好运喷雾”“虚拟蚊子”再到“骂醒恋爱脑”，这些看似无厘头的商品和服务，实则精准捕捉到了当代年轻人情绪消费的新趋势。

虚拟情绪服务同样在短视频直播领域受欢迎。深夜时分，抖音、B站等平台的“情感直播间”“助眠直播间”常常聚集数千乃至上万名观众。“情感直播”借助连麦互动、分享情感故事的途径，为观众提供情感上的共鸣与支持；“助眠直播”凭借轻柔的音乐、舒缓的话语以及各类道具营造出解压的声响，为观众打造放松、舒缓的环境，帮助观看者减轻压力、改善睡眠质量。

【专家】

情绪代偿需理性看待

对于这一新兴的情绪需求现象，中国心理卫生协会心理咨询与心理治疗专业委员会会员、深圳市桥恩心理研究院研究员、心理咨询师王留锋表示，当代人对“骂醒恋爱脑”“助眠直播”的追捧，本质是快节奏、高压力社会下的“即时情绪代偿”需求，“孤独感泛化、情感决策焦虑、睡眠障碍高发，让人们迫切需要低成本、即时性的心理慰藉，而这类产品精准契合了‘情绪急救’需要”。

他认为，从短期来看，这些服务能快速填补情绪空缺，如“骂醒服务”的理性剖析可打破情感认知闭环，“助眠直播”的噪音与陪伴感能缓解睡前焦虑，起到临时情绪维稳作用。但长期而言，非专业服务可能固化认知偏差（如过度否定情感），甚至让用户依赖“假性陪伴”，回避深层心理问题，削弱自我调节能力，有形成心理依赖的风险。

对此，他提醒道，年轻人在重视心理满足、情绪愉悦、价值感、自我实现等精神需求的同时，也需理性区分“情绪慰藉”与“问题解决”，避免将临时代偿当作长期解决方案。若情绪困扰持续，务必寻求专业帮助。

“真正的疗愈不是‘被骂醒’，而是‘被看见’。慢下来倾听自己，比速食情绪更珍贵，”王留锋提到。