最美手艺人|李婷婷：沉淀方知艾香远

【编者按】在深圳，每一双专注的手，都在为这座创新之城增添动人的温度。值此“深圳工匠周”之际，深圳中华职业教育社与深圳新闻网联合推出《最美手艺人》专栏，聚焦15位扎根于此的技能人才和优秀企业。

我们记录他们炉火纯青的技艺，更探寻其背后沉静专注的匠心。让我们一同走近这些平凡而闪耀的劳动者，零距离感受“沉浸式”技能文化，聆听他们如何用双手诠释“精于工、匠于心”的深圳品格，见证技能如何点亮人生，赋能城市。

最美手艺人 李婷婷

李婷婷，深圳市科迪技工学校药剂专业教研组长，深耕艾条制作技艺教学与传承，秉持“耐心、手稳”的匠心理念，将传统艾灸技艺与职业教育融合，让中医养生智慧在校园落地生根。

药剂专业教师李婷婷经常对学生说：制作艾条，要有耐心、手要稳。

筛艾绒需力道匀稳，多一分则损，少一分则杂；

卷制艾条要扎实紧致，做人做事要踏实一点。

深圳新闻网2025年12月18日讯（记者 张蓝云）在深圳市科迪技工学校的实训室里，空气里弥漫着艾草特有的清香。教师李婷婷正带着学生，将蓬松的艾绒均匀铺在桑皮纸上。“力道要匀，手要稳，”她一边示范一边说，“卷得越紧实，燃烧时热力才越温和持久。”从反复筛除杂质到最终搓卷成型，制作一根传统艾条的每个步骤，都急不得，也马虎不得。

在李婷婷看来，这门古老手艺的生命力正以新的方式延续。“艾草本身有温通经络、驱散寒湿的效用，除了制成艾条用于灸疗，我们也在探索更贴近生活的产品。”她介绍道，比如将陈年艾绒填入香囊，或制成古朴的手串，这些精巧的“手作”让年轻人也乐于接触和赠送，使艾草承载的温暖情谊得以传递。

“其实，制艾和育人，道理是相通的。”李婷婷常对学生说，筛艾绒时需要恰到好处的耐心——力道太重，好绒也被筛走；力道太轻，杂质依然残留。这就像学习与做人，浮躁不得，需要沉下心来，一步一个脚印。卷制艾条追求的“紧实”，更是做事“踏实稳重”的直观体现。

让李婷婷最有成就感的时刻有两个：一种是作为手艺人，当使用者反馈“艾条好用，感觉是用心做的”时，那份被认可的喜悦。另一种则是作为教师，当学生告诉她“老师，学了这门手艺后，我做事没那么浮躁了”的时候。对她而言，后者或许更珍贵——这意味着，通过一根艾条传递的，不仅是一门技艺，更是一份能够沉静下来、踏实生活的品格。

艾草温通，驱散寒湿；而制艾时的这份耐心与专注，何尝不是一味抚慰浮躁时代的“心药”。