深圳新闻网2024年6月28日讯（记者 梁盈豪 通讯员 秦祺）为关注教师心理健康，提升教师职业幸福感，6月27日下午，深圳市格睿特高级中学联合龙华区安心驿站、龙华区教科院、龙华中学党委，精心组织并开展了一场面向格睿特高级中学青年教师的心理健康维护活动。

本次活动邀请到了中学心理高级教师、国家高级家庭教育指导师、龙华区教科院心理教研员段新焕，为教师们带来了一场沉浸式的心理减压活动。活动过程中，段新焕深入浅出地讲解了教师常见的心理压力来源及应对策略，通过破冰游戏和心理卡牌小组故事分享等方式，引导教师们正确内观自己的情绪和心理状态，通过实践掌握有效的心理调节方法。在段新焕的引导下，教师们全情投入、积极互动，在释放了工作压力的同时，拉近了彼此心的距离，增强了彼此的信任，提升了团队的凝聚力。

格睿特高级中学老师张泽伟在活动后分享了自己的心得体会，“在心理卡牌小组故事环节中，我选择了一张暴风雨的孤岛，让我想起与学生互动交流的点滴。作为一名跆拳道教练，每次比赛对运动员来说都是一次暴风雨的洗礼，赛场上只有自己面对一切，就如暴风雨里的小岛。我常与学生说，比赛的成败都要经受洗礼，每一次的际遇都会让生命得到更好的启发。我感受到教育互相成就的喜悦。正如活动主题‘释负行稳’，我感到充盈的温暖在身体里流动，活力满满。”

据龙华教育工委派驻第一书记邹莎莎介绍，本次活动是深圳市格睿特高级中学青年教师幸福感提升工程系列活动的第三期，活动以“释负行稳”为主题，重在关注教师心理健康，旨在为教师们创造一个放松身心、交流分享、提升心理调适能力的平台。

安心驿站的主要负责人樟溪社区团委副书记王永莉表示，在社会高速发展的今天，群众的心理健康也成为了社会高度关注的热点，龙华区安心驿站作为链接“家、校、社、医”资源打造的社会心理健康服务公益空间，有着为市民朋友提供更好的心理维护平台的责任。希望能和更多的社会群体联动，一起来守护群众的心理健康。