“鼓动能量艺术心理”团体辅导活动。

深圳新闻网2024年4月23日讯（记者 林宏松 通讯员 谢慧敏）近日，由大鹏新区妇女发展促进会主办，大鹏新区统战和社会建设局资助的“幸福．生命之光”家庭教育赋能计划，开展了系列“鼓动能量艺术心理”团体辅导活动，吸引了40多个家庭积极参与，活动通过专业的艺术心理课程，为亲子关系注入新的活力与积极心理能量。

首先，讲师带领参与人员通过互动游戏，建立了信任与沟通的桥梁，打破了参与者之间的陌生感和隔阂。针对游戏过程中，部分参与人员略显焦虑紧张的问题，讲师通过呼吸、放松和肢体动作，带领大家做了一套简单有效的情绪减压操。接下来在“情景模拟”环节中，通过模拟不同的亲子关系场景，父母和孩子互换角色，从对方的视角出发，亲子间体验了一次别样的角色扮演，感受和理解彼此的情绪和需求，这种独特的体验让家庭成员们意识到，理解和尊重是构建和谐关系的基石。

最后非洲鼓艺术表达环节把课程推向了高潮。在讲师的指导下，参与人员学习击打非洲鼓，在鼓声中，大家学会了如何用音乐来表达自己的情感，并通过集体的力量来增强自我认同感，大家的情绪得到了充分的表达和释放，这对于他们的情感调节和压力管理以及促进亲子关系都具有特别的意义。

活动总结分享环节，大家纷纷表达了自己的感受和收获，一致认同活动互动体验性强，减少阻抗，在娱乐中学习和觉察自己；家长王女士说：“第一次参加这样轻松有趣的活动，开始觉得这就是玩玩开心而已，随着活动的开展，在老师的引领和启发下，有意识地去观察自己和孩子之间的互动模式和表达方式，特别在角色扮演环节，那一刻我觉察到，原来自己很少站在孩子角度思考她的需求，屏蔽了她的真实声音，一味以家长的权威打压了孩子的自信，我今天要向孩子道歉，并希望多参与类似活动获得更多专业的指导。”