深圳新闻网2024年4月8日讯（记者 吴霞丹 通讯员 庄晓玲 汪火勇 文/图）4月3日下午，为了弘扬太极文化，增强社区居民的健康意识，公明街道政协联络组携手光明区太极拳协会在李松蓢社区老人活动中心开展“陈氏太极进社区 全民健身添活力”惠民活动。

活动现场，授拳老师陈密校向居民详细介绍了太极文化的历史渊源、拳理拳法以及养生功效。通过讲解，居民对太极拳有了进一步了解，同时产生了浓厚的兴趣。音乐响起，大家陆续跟随陈密老师学习太极拳的基础拳法。陈密校耐心指导现场群众正确使出拳法，动作缓缓起势、一静一动调节气息、一张一弛优美灵动、一进一退之中演绎出太极的精妙，舞动出太极的魅力。尽管参与者大多是初次接触太极拳，但表现出了极高的热情和学习积极性。经过练习，大家逐渐掌握了太极拳的要领，动作也越来越娴熟。居民梁阿姨高兴地说：“学习太极拳不仅能够锻炼肌肉、活络筋骨，还感受到了内心的平静和放松，这种活动受到了我们这群老姐妹们的喜爱。”

据了解，授拳老师陈密校为光明区太极协会会长、陈氏太极拳武术六段，同时还是一名政协委员，对传承太极拳非常热心，热衷于帮助居民科学掌握一种有效而又合适的健身方式。

此次活动以太极文化为载体，既普及了非遗文化，也丰富了居民的文化体育生活。后续，公明街道政协联络办将联合李松蓢社区构建一个太极文化联系点，作为搭建政协委员、社区与群众文化交流的平台，为群众提供更多便利。