送健康进社区进单位暨健康同伴训练营活动

南山慢病院院长朱利清致辞

深圳新闻网2023年9月21日讯（记者 刘梦婷）高强度工作生活节奏让“打工人”感到健康难以为继，如何平衡健康与工作生活的“跷跷板”，成为摆在市民面前的难题。9月20日，由深圳市爱国卫生运动委员会、市慢性病中心主办，南山区爱卫办与区慢病院共同承办，送健康进社区进单位暨健康同伴训练营活动在星海名城社区启动，未来还要在其它社区单位举行10场以上的健康促进活动。

送健康进社区进单位暨健康同伴训练营活动

送健康进社区进单位暨健康同伴训练营活动

“沉浸式”体验

把健康知识变成“游戏”

据《深圳居民健康白皮书2020》显示，每10个深圳人中，就有4个血脂异常，3个超重，2个高血压，1个糖尿病，不仅危害市民身心健康，也增加了家庭和社会的负担。为倡导健康文明的生活方式，落实“每个人都是自己健康的第一责任人”的观念，送健康进社区进单位活动就变得迫切起来。

为提升宣传效果，主办方将健康知识“游戏化”，活动现场设置了五个活动区域：签到区、健康素养趣味游戏区、健康素养展示区、健康同伴训练营区、义诊区。将此次活动六大主题内容分别融入这些区域，让居民通过沉浸式游戏体验了解健康素养科普知识。

居民每通过一个趣味游戏可收集一枚印章，集齐五枚印章，可兑换奖品。居民们反馈本次活动趣味性十足，游戏简单参与度高，如“找对错”游戏，很好地锻炼了观察和反应能力，又了解了相关健康素养知识。

瞄准未来

在青少年中培育健康“先锋”

青少年是未来主力军，提升他们的安全意识，增强突发事件的应急应对能力，相当于培育一支面向未来的健康先锋队伍，青少年也是此次活动主要覆盖的群体之一。

记者现场看到，在健康同伴训练营区，召集了10组健康家庭参与心肺复苏和AED使用体验。南山慢病院医务人员，一边给大家讲解急救原理，一边示范主动体外除颤标准操作，手把手指导孩子们进行评估症状、应急呼救、胸外按压与人工呼吸等实操技能。

南山慢病院院长朱利清表示，本次活动通过大家喜闻乐见的方式生动地呈现，让大家主动参与其中，对提升居民健康素养有积极促进作用。下一步还将在2个社区、2个单位持续开展10场活动，围绕三减三健、膳食营养和食品安全、社区应急救护知识和技能训练、居家除害防病行动、资源节约社区绿色生活行动、社会心理健康等主题，为南山居民送上更多的健康提升行动。