本文专家:章肇敏，食品科学硕士，高级工程师
黑芝麻是一种较为常见的食材，营养价值高，用它制作的一些食物也深受人们喜爱，像黑芝麻油、黑芝麻酱、黑芝麻糊和黑芝麻糖等等。
资料图
目前，人们大都知道喝牛奶能够补钙，可也有说法吃黑芝麻更能补钙，因为黑芝麻的钙含量是牛奶的七、八倍，这是真的吗？而且，怎么吃黑芝麻的补钙效果会更好？今天我们来了解一下。
这种食物营养价值高，钙含量是牛奶的7、8倍！可惜很多人都没吃对……
2022-06-16 08:00
来源： 科普中国微信公众号
这种食物营养价值高，钙含量是牛奶的7、8倍！可惜很多人都没吃对……
人工智能朗读：
[编辑：柳娜]
