读特客户端·深圳新闻网2022年5月23日讯（记者 杨维易 通讯员 蒙单妮/文  朱正英/图）“足三里是个大穴，是日常生活中保健常用的穴位；在人体的背部有60多个穴位，所以中医的拔罐主要是背部；有鼻炎的朋友可以常按迎香穴，有助于减轻鼻炎症状。”5月20日，在福城街道茜坑社区招商锦绣观园党群服务中心，一场主题为“中医经络与穴位保健”的培训科普正如火如荼地举行，吸引了40位居民参加。

在活动中，中医梁老师为大家科普了经络穴位在人体的具体部位，运用经络穴位在生病治疗时做诊断，各经络穴位对人们生活的影响，各穴位在日常保健时的运用。“任督二脉、少泽穴、气沉丹田的‘丹田’就是关元穴……”这些频频在武侠小说中出现的字眼，生动地出现在课堂举例中。“四白穴、睛明穴、太阳穴这些熟悉的穴位都是保护眼睛的穴位。”说着，梁老师带领大家做了一套标准的眼保健操。公园早起锻炼的人们拍打身体，其实是在拍打胆经对应的位置。梁老师在居民身上比划各个常用穴位，告诉大家自己的手和身体是“同身寸”，这样大家就能用自己的手指手掌尺寸准确找到自己的穴位。

除此之外，梁老师和居民朋友一起参观了社区打造的特色中医药科普馆。在馆内，梁老师跟大家一一探讨各类展出的中医药标本的食用、药用功效，跟大家讲解馆内展示中药外治器材。中医药材的应用源于生活，渗透在日常生活的点滴中，先人们经过数千年的反复尝试验证，总结出一套宝贵的中医药理论和实践知识，在生产力和科技不发达的时代，这些中医药知识是诊断治病的重要手段。在科技日趋完善的今天，中医药知识在科学研究的加持下，在人们生活就医的时候，仍然发挥着不可替代的作用。

一位参加活动的阿姨笑盈盈地说：“这活动多好啊！科普了这么多中医知识，以前不懂、不明白的原理，今天上这节科普课，一下子全明白了！”

据了解，茜坑社区以前期打造的内嵌在招商党群服务中心特色中医药科普馆为阵地，通过党建引领“三社联动”，联合社康医生、社区专业老师常态化、多形式开展中医药知识科普，宣传中国传统中医文化，打造特色、实用服务项目，吸引对传统文化感兴趣、有实际中医需求的居民，摸索实践更有效的社区微治理路径。