读特客户端·深圳新闻网2021年11月29日讯(记者 叶玉燕 通讯员 何凤琴）喜怒哀惧是人类常见的情绪表现，孩子的情绪特点与家长的情绪特点有着密切的相关性，而怎么样与情绪共处却是每位家长都需要学习的一门课。11月28日，在松柏社区党委的支持下，松柏社区党群服务中心开展了亲子乐相伴，趣味“拍立得”——松柏社区亲子加油站活动，以趣味游戏为桥梁，让社区亲子掌握处理情绪的“秘诀”。

活动现场

趣味游戏

活动一开始，工作人员引导亲子们以夸张的游戏形式进行情绪打卡拍照，记录下亲子家庭们不同情绪的表达时刻，让大家对于情绪的表情管理有深刻的印象。随后，工作人员用通俗易懂的语言介绍四种基本情绪类别：高兴，生气，悲伤，害怕，加深亲子对于情绪的认知。

趣味“拍拍怕”

有情绪就会有表达，当我们生气的时候要怎么办呢？带着这个疑问，工作人员结合日常生活场景分享了“积极暂停”以及“情感轮”在情绪控制中的妙用，邀请大家一起将情绪控制小技巧运用到家庭生活中，给孩子树立一个情绪管理好榜样。

工作人员介绍四种基本情绪类型

活动时间转瞬即逝，有妈妈说很喜欢这种活动，要和孩子一起制作属于自己的“情感轮”。未来，松柏社区党群服务中心也会根据居民的需求，开展亲子沟通类活动，缓解亲子冲突、改善亲子关系，给亲子生活加满油。