深圳新闻网宝安讯（记者 肖慧涓 通讯员 刘茜瑜 梁琪琪）日前，为迎接建党一百周年，切实加强对人才的政治引领和政治吸纳，宝安区委组织部、宝安区人才工作局组织25位高层次人才代表及人才工作者赴贵州遵义开展为期6天的“重走长征路再踏新征程”国情研修活动，沿着革命先辈的足迹徒步百公里，让学员经历了一次思想的充电、一次精神的洗礼、一次党性的锤炼，纷纷撰文畅谈心得体会和人生感悟。
完成了一次人生完美的自我超越
——陈贵珍（深圳市高层次人才、宝安区高层次人才 ；深圳宝安中医院（集团）康复科主任医师）
通过为期3天的重走长征路徒步行程，让我们充分体会到了红军长征的艰难困苦，感受到了革命先烈的拼搏精神。我们“红一军团”一组6人在李兆俊组长的带领下开始了3天的徒步征程，我们的口号是：红一红一，永争第一；大家的目标是：全体走全程，一个不掉队。
第一天重走长征路，由于经验不足，走完了28公里，有学员的脚走出了大水泡，有同学肌肉拉伤，还有学员被晒伤。之后，大家总结经验教训，第二天出发前都做好身体拉伸及踝膝关节绑绷带、防晒等准备工作，增强实力。到第三天最后的36公里，大家其实都已筋疲力尽，但是想到最初定下的目标和口号，我们互相搀扶、鼓励，最终没有一个人中途放弃。在最后3公里冲刺跑步到达目的地。我想这正体现了红军路上“战略上的保存实力，才能有条件战胜困难”和“坚持就是胜利”的含义。当时红军以3万“小米加步枪”的军队，对上国民党装备精良的40万大军可谓蚍蜉撼树，但人要有不畏困难的决心，同时要实事求是，不能妄自尊大，贸然以卵击石不可取，故毛主席才提出了伟大的“万里长征”“四渡赤水”战略，将运动战发挥到了极致，极大地保存了中共的实力，壮大了自身，由被动转为主动，并取得了最终的胜利。
此次徒步让我充分体会到了“实事求是、独立自主、坚定信念、民主团结”的长征精神。我曾经犹豫过要不要参加这次活动，因为我其实是一个大病初愈的患者。去年6月份刚做完胃粘膜癌切除术，尽管恢复得还不错，身体状况也大不如前，参加徒步可能会拖累我的队友。然而我想我是农村出身的孩子，曾经每天走几公里山路去上学，身体素质一直很好，虽然早已通过读书改变命运过上好日子，也没有丢下农村人艰苦奋斗的优良品质。经过实事求是地考虑，我想我可以克服路上的一切困难。最后也确实证明，我并没有拖团队的后腿，成功超越自我，挑战了自己的身体极限。在闲余时间，我还利用自己的医学技能，用针灸、刮痧帮助队友缓解运动伤痛。“红一军团”的其他小伙伴也一直互相鼓励，也正是这种坚持的信念和团结的精神，我们最终跑步冲刺到达终点。正如我们的领队教练所说：“成绩并不重要，每个人都是自己的第一名。”
最后，我想引用毛泽东的《七律·长征》来表达我们当时走完的心情——“红军不怕远征难，万水千山只等闲，五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸，金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒，更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。”走过革命征程，更重要的是领会这种精神，理解到困难是对意志的一种磨炼，要不怕困难，勇于挑战，才能求发展，谋未来。正是这种精神，让我在疾病面前，完成了一次人生完美的自我超越！
用红军长征精神武装自己
——胡堂山（深圳市高层次人才、宝安区高层次人才；深圳市宝安区航城街道党建服务中心工作人员）
5月的贵州茅台镇天气不冷不热，我们一行由茅台镇出发一路向赤水迈进（计划100公里3天），这一路走来，用艰辛形容也不为过。
这三天里有太多的感触，第一天我们是兴高采烈地走在当年红军走过的路上，沿途的风景让我们心情大好，上午迈着阔步向前进，可谓一程山水一程歌，下午的行军比赛让我感受到了压力，虽说拿到了第一，但我的脚已经不听指挥，此刻脑海里呈现了当年红军长征行军时的画面，他们在前有堵截、后有追兵、头顶上有飞机大炮啃树皮吃草根，在那么艰难的条件下他们还得冒险行军几十里，由此，坚定了我走下去的信心。
由于脚关节有旧伤，晚上我们一团队政委给我做了护理，疼痛好了许多。第二天我们继续出发，在二郎镇的补给站开始了野炊，在这里我深刻体会到了团队配合的强大，大家各司其职配菜调加水洗菜炒菜，忘记了徒步的辛苦，不到半个小时一桌丰盛的午餐就做好了。想当年红军应该是比我们更协调，所以行军速度才会如此之快。
最让人铭记于心的是第三天，四个军团冲刺，这也是行军的最后一天。我的脚已不听使唤，我原本想算了吧，坐车走吧，但转念一想起当年红军走这段路是何等坎坷不平，我们现在走的是绿道，怎么样也不能上车，为此我向连长汇报坚决不上车。脚虽痛，但不能由此不前，我必须走下去。跑了一段路后，我的脚关节越来越痛了，在最后冲刺的时候，我又一次感受到团队的力量。跑着跑着脚实在是疼得不行，连长告诉我跑步省力的方法，并且在后边用手推着我跑，同时告诉我要继续坚持，必须相信自己的能力，其他伤号也一直坚持不懈努力地跑着。想起了红军勇往直前、坚韧不拔的精神，心中不由得来了股劲，将脚痛抛之脑后，手挽手冲到终点，我们坚持就是胜利！
通过这次重走长征路，我体会到当年红军长征的艰苦，如果不亲身体验、不亲身经历，就不会体验到红军长征的艰难。走完这一百公里长征路，使我深刻体会到坚持就是胜利的真谛，这一百公里征路将铭记一生，将用红军长征的精神鼓舞自己的斗志。在未来的工作及创作中，用红军长征精神武装自己，发挥红军长征不怕苦不怕累的革命精神，在新时代中国特色社会主义道路上再踏新征程，不忘初心牢记使命，踏实工作，创作出更多更好的作品。
对历史最好的铭记就是传承
——王青（深圳市高层次人才；宝安中学集团实验学校正高级、特级教师）
5月17日到22日，我有幸赴贵州遵义参加了宝安区委组织部组织的国情研修活动。短短七天里，我们参观纪念馆、听党史课、重走长征路，度过了充实而有意义的一周。
历史是最好的教科书。那一张张照片，一尊尊雕塑，一件件文物，无不刻印着往昔岁月的痕迹，述说着艰苦卓绝的曾经；独腿将军钟赤兵三次手术的顽强意志、扯断肠子的年轻师长陈树湘的宁死不屈……一个个可歌可泣的英雄故事，一曲曲气壮山河的动人赞歌，革命先烈的感人事迹让我们每个人都潸然泪下。沿着昔日红军走过的路，我们冒着烈日前行。三天一百公里的徒步，是我们很多人从未经历过的运动量，但在团队伙伴们相互的鼓励下，我们都坚持下来了，全员无一人掉队。队伍前面那高高飘扬的红旗啊，于我们是一股力量，是一种精神，更是一份信念。
这次活动，对我们而言不仅是一次革命传统教育，更是一次灵魂深处的洗礼。对历史最好的铭记方式就是传承。“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”，我们会把长征精神永记心间，不忘初心与使命，再踏事业新征程！
为企业、为行业奉献绵薄之力的信念
——高国利（深圳市高层次人才、宝安区高层次人才；深圳市银宝山新科技股份有限公司副总经理）
5月我有幸参加了宝安区委组织部、宝安区人才工作局组织的“重走长征路再踏新征程”国情研修班，与其他24位来自宝安各行业的精英，重走长征路，三天行军近百公里，沿着革命先辈的足迹，追寻红色记忆、重温革命历史，亲身体验了红军长征的艰辛，真切感悟了中国共产党艰苦奋斗、百折不挠的革命精神。作为整个活动的最年长者，我感到这是一次非常有意义的体验，也是自我突破的过程。
第一天30公里下来，走了4万多步，虽然脚已经磨出了水泡，但心理还是有些小欢喜。我突破了，五十多岁了，在体能上还能突破，确实很高兴，但同时我也开始怀疑是否能坚持下来；第二天腿磨破了，我觉得肯定走不下来了，但连续两天走4万多步，为什么不再坚持下？为什么要成为第一个掉队的人？所以第三天我坚持，再坚持，每一步都是突破，每一步都是人生的第一次，哈！终于走完全程，我们胜利了！
这次活动，我最深刻的体验是行军与工作，生活有很多相似之处。世界变化越来越快，世界的不确定性越来越强，作为企业研发人员，我们肩负着技术创新的重任，背负着提升企业核心竞争力重望，似乎每天都面临诸多的不确定性，面对诸多的困难，面对众多的不具备条件，每天都觉得好难！五十多岁了，工作中、生活中，总会有力不从心的时候，总会有想放弃的时候。经历这次徒步，虽然只有百公里，虽然只有三天，也许面对的困难不足红军长征的九牛一毛，但确定真切地体会到什么是百折不挠，什么是信念的力量，什么是远大的格局。
生为凡人，在平凡中坚持，在平凡中努力，工作、生活、人生都会有意想不到的惊喜和突破；人不能选择时代，却可以被时代选择，生在和平年代，也许不会有解放全人类的远大抱负，但我们依然应当树立为企业、为行业奉献绵薄之力的信念，有了这样的信念，或许我们每天看到的，将不再仅仅是困难，我们会看到忍受苦与累之后的美好未来。
“中国梦”铸就与实现的一项法宝
——刘畅（深圳市高层次人才、宝安区高层次人才；深圳市奥斯科尔电子有限公司战略研究员）
参加此次“重走长征路，再踏新征程”百公里徒步及系列专题学习，使我深受启发，形成三个感思：
首先，一个重要启发——艰难困苦条件下谋求如何突破。从经济学战略优化的角度看红军长征的战略制定、战略选择和作战指挥部署，其中约束条件下的合理有效资源整合与配置机制发挥了重要作用。这种机制对于我们在今后的工作中如何做好统筹与协调，至关重要。
第二，一种有效模式——可复制可推广的短板补构模式。在徒步的过程中，我是我们小组唯一的女生，其他几位队友从未放弃我，每次都让我走在队伍中间位置，就是以这样的队形，我们走完了全程，并在最后的三公里冲刺中取得了喜人的成绩。这便是一种短板补构模式，若是我们在团队协作中放弃某个相对较弱的队友，那么我们的成绩就只能是零分，只有补构短板我们才能取得好成绩。
第三，一项宝贵精神——一往向前的坚韧不拔精神。在为期一周的国情研修中，我们坚持不抛弃不放弃，全员共同完成所有的任务。正是一如既往持续向前、艰苦卓绝的精神鼓舞红军前辈克服艰难险阻取得胜利。这种精神在我们如今新时代“中国梦”的铸就与实现中仍是一项法宝，是我们必须时刻遵循的。
读万卷书，行万里路，做一件事
——罗昌杰（深圳市高层次人才、宝安区高层次人才；深圳市乾行达科技有限公司总经理）
作为一名科研工作者，本次“重走长征路、再踏新征程”的研修活动对我感触很大，让我更加坚定“读万卷书，行万里路，做一件事”的信念。
“做一件事”是指我们一直坚持技术创新，在交通安全领域不断深耕，不断履行“用科技让出行更安全”的使命。习近平总书记曾在科学家座谈会上对科研工作者提出“四个面向”要求，我们也以此作为企业创新发展的战略目标。乾行达坚持自主创新，在汽车安全及测试领域打破了国外技术垄断，成功替代了进口产品；在某些航天国防项目中也积极参与，贡献了力量；在交通安全领域，部分产品已经广泛应用，为人民的出行安全保驾护航。
宝安区的科技创新和人才发展环境给予了我们乾行达大力支持，唯有不断开拓进取，砥砺前行，积极推动公司科技创新及人才培养，把“用科技让出行更安全”这件事做为我们终身为之奋斗的事业，作为我本人以及企业的事业的“长征路”。