长期熬夜、低头玩手机
会造成突发性耳聋
1、长期熬夜。从健康角度出发,建议大家晚上10点之前能够就寝;
2、不能一直玩手机。长期低头族,对颈椎、耳朵都不好。有些年轻人耳朵里经常塞着耳塞,听着高分贝的音乐,对听力很有损伤。同时与情绪紧张、激动都有一定相关性。尤其是女性,特别容易出现突发性耳聋或者眩晕的现象。