人大附中深圳学校

见圳客户端·深圳新闻网4月9日讯（见圳客户端、深圳新闻网记者 凌安儿 谢雨婷）日前，教育部发布公告，明确2020年全国高考延期举行，考试时间为7月7日至8日。受疫情影响，在4月27日前高三学生们只能通过观看直播的形式进行在线学习。大鹏新区首届高三生如何备战高考？4月9日，记者来到人大附中深圳学校，了解学校如何帮助首届高三生做好“冲刺”准备。

杨荣生在教室直播授课

高考延期 高三年级组闻风而动

3月31日上午，教育部发布高考延期公告。

3月31日下午，人大附中深圳学校高三管理组包括校长在内召开了紧急会议。

4月1日，全体高三老师开会。

4月2日，学校召开高三年级家长会，全体高三生和家长线上参加。

人大附中深圳学校高三年级主任杨荣生表示，随着高考延期，教学规划也要跟着调整。“高考延期对部分存在偏科现象的高三学子来说比较有利，老师可以针对这一情况，更从容地给学生提升弱势科目。”杨老师说道。

巡课组老师网络巡课

线上课堂 “巡逻兵”始终相伴

玩手机、看小说、吃零食……在线学习要求学生要有较高的自律性和自主学习意识，人大附中深圳学校对学生采取多方面监督。杨老师介绍，首先是任课老师通过课堂提问来监督学生是否认真听讲；第二是班主任随堂跟听，观察学生上课积极性和教学效果；第三是网络巡课，巡课组老师除了检查上课人数之外，还会监督学生的学习状态进行课后反馈，并与学生和家长沟通。

“就目前线上教学工作开展情况，结合近期线上考试成绩来看，同学们都保持较高的积极性和自律性，成绩比较稳定。”杨老师说道。

高三学生在家学习

心理博士“出马” 缓解“压力山大”

为缓解压力，人大附中深圳学校聘请多名心理博士提供一对一心理咨询。除此之外，学校还邀请了北京的心理专家团队，为学生和家长开展专题线上讲座，引导学生和家长学会自我调节，正确对待这股压力，而不是在压力下就此消沉。特别是面对考试排名下降所带来的压力，要正确地认识自己，分析名次下降的原因，找出自身的不足，再改变学习方法和策略，从而提高自己的自信心，把所谓的压力踩在脚底之下。

人大附中深圳学校2020届高考生是学校首批，也是大鹏新区首批，杨老师坦言“压力山大”！“除了不能辜负学生和家长的信任外，社会对这所名校也有很高的期望。”杨老师表示，全体高三教师自知重任在肩，齐心协力，拼尽全力为首届高考生“保驾护航”。

“每一个高三老师都带过至少五、六届的高三，在应对高考压力这方面还是比较有经验的。”杨老师介绍道，老师们会通过跑步、看书或者陪伴家人换个环境，舒缓长时间久坐等带来的压力。

面对高考 请相信学校和老师，更要相信自己

就本届高三生如何做好“冲刺”准备的问题，杨老师提出了几点建议：“首先，孩子要紧跟老师的步伐，老师对高考非常有经验，所以一定要跟着老师走；第二，孩子们一定要调整好心态，高考不仅是知识能力的比拼，还是心态的较量，到了高考冲刺阶段，每个考生都会紧张，谁调整得更好，谁就可能有更大的优势，所以家长包括社会应该减轻对孩子们的压力。”杨老师表示，无论是学生还是家长，都应相信学校，相信老师，更要相信自己。