2月17日上午，深圳全市中小学线上开学。田心小学以前所未有的方式迎来的别样“开学第一课”——校长、班主任、心理老师一齐上“心”课。
校长第一课：走心
这一天是原定的新学期开学日。按照以往开学的惯例，田心小学校长刘汉文应该和老师们一起在校门口迎接同学们返校。但由于新冠肺炎疫情，刘校长用了在线课程这样特殊的方式与孩子们见面，以《感悟生命意义，争做有为“泓雅”少年》为题，开启线上第一讲。
刘汉文校长首先播放短视频《“中国”感冒了》，以简单的文字和生动的画面，向同学们再次阐述了疫情的产生和影响，并借着视频录播的方式，和同学们谈心，提出了对同学们新学期的期望。
——亲爱的同学们，我期望你们成为一个敬畏自然、敬畏生命的人。
这次新冠肺炎和2003年的SARS一样，都是由于一部分人对于野味的偏执追求，让更多人陷入了健康危机，也是贪婪与猎奇打破了人与自然的和谐共处。我们在和自然相处的过程中，什么能做，什么绝不可以做，应该有所戒惧，有所约束；敬畏自然，敬畏生命，应该成为每一个人的共识。正如法国作家雨果所说的那样：“大自然是善良的慈母，同时也是冷酷的屠夫。”
——亲爱的同学们，我期望你们成为一个坚毅勇敢的人。
“捐躯赴国难，视死忽如归”，疫情的紧急关头，一批又一批“最美逆行者”出现，投身战役的第一线。他们不畏艰难、敢为人先，是祖国发展的中流砥柱，是中华民族未来的希望与骄傲。
——亲爱的同学们，我期望你们成为一个志存高远的人。
从杜牧“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”，到顾炎武“天下兴亡，匹夫有责”。一代又一代先贤之士志存高远，心怀天下，以国家富强，民族兴旺为己任。现在，这发展的担子将交付在你们双肩上。成长起来吧，孩子们，我们正期待着未来的栋梁，在成年之后，能够一代接一代，永远挺起中国的脊梁。我们要将“小小的自我”与中华的振兴融合起来。立志向是我们人生迈向成功之路的基石，树立了远大的志向，就必须要去实现它，实践它。新的学期里，你们还将面临许多不同的挑战，最关键的是要克服惰性，慧学善思，在增长知识的同时培养自律的品格，培养自主学习的能力。为了配合“停课不停学”的号召，学校将提供优质的资源与广阔的平台，希望大家能充分利用，不断丰富自己的实践体验，锤炼自己的思维，开拓眼界，用脚踏实地的学习与实践，让自己的远大志向逐步实现。
班会第一课：贴心
短暂的“课间休息”后，田心小学全体班主任为各班同学带来了“线上班会课”。把教室搬到家里、从黑板变成荧屏，不变的是老师们的悉心关怀和谆谆教导。
为确保本次线上班会课质量，增强学生的防控意识，让同学们对这场没有硝烟的“战争”、对来势汹汹的“敌人”有更加明确的认知，引导学生在特殊时期科学合理安排好在家的自主学习，全体班主任在课程教学处、德育处的指导和各年级年级长统筹协调下，广泛查阅资料，剪辑视频，精心制作课件，从疫情科普、居家安全、注意事项、学习须知、防控宣传等方面入手，开展新学期的第一次“线上班会课”。
通过连线讨论、直播视频等形式，班主任为同学们宣传科普了新型冠状病毒肺炎防控的有关知识和防控措施，强调最好的防护措施就是居家隔离，结合相关教育资源也面向全体同学和家长推广居家心理小妙招和居家防疫锻炼小妙招的内容，帮助学生做好心理防护，指导同学们在家科学锻炼，保持积极心态和健康体魄，以理性、平和的心态应对这次疫情。班主任与同学们还交流了线上学习情况，并积极发动“防疫手抄报”作品征集。
心理第一课：舒心
疫情改变了大家熟悉的过年方式，往昔的热闹与喜庆被对疫情的担忧、焦虑、紧张，甚至恐惧所替代。对于“神兽”小学生来说，这段特殊时期最难挨的莫过于“不能出去玩”了。
那么，在等待开学的日子，该如何调整自己的状态，保持自己的身心健康呢？在居家学习的日子，又该如何调整状态，提高效率呢？田心小学心理健康老师整合多方信息，精心制作了《在家抗“疫”期间，如何提高学习效率》《专注每一天，宅家好心情》两节心理微课，全校近1200名学生在线观看。
课程包括：调整态度——不要穿着睡衣学习、合理分区——划分生活区/学习区、量力而行——为自己制定安排表、自我监督——设置deadline等内容。
心理微课上，学校心理老师还带着全体同学体验了肌肉放松训练，通过训练，消除紧张的感觉，进而放松全身肌肉，达到平复心情、舒缓情绪的效果。
居家学习：安心
为进一步做好延期开学期间的学生居家学习指导，田心小学精心制定了《盐田区田心小学延期开学居家学习指导家长指南》《田心小学教师在线学习指导提示（第一号）》《田心小学延迟开学期间教师开展在线教学的细节要求》等相关通知，保障线上教学的顺利开展。
比抗击疫情更让人头痛的，想必就是“对付”家里的“小神兽”了。家长原本还能将孩子送到学校后享受短暂的“快乐工作时光”，现在变成了24小时盯梢，时刻保持战斗状态。为此，学校家长孩子们“八仙过海各显其能”，想着办法在家安心学习和生活。
二（2）班胡瑞滨妈妈说：“因为疫情的缘故，本次是有史以来最长最居家式的寒假。从城市回到老家，对于孩子来说一切都是那么新奇有趣，前半段时间孩子就像脱缰的野马，天天在老家的田野奔跑，捉虫，追鸡追鸭，累了就看电视，吃饭睡觉，把学习看书做作业全丢脑后了。后来在学校的居家指导下，我决定和孩子一起合理安排他的学习和游玩时间，让他做完作业或者上完课后再自由活动，虽然效果没有理想中完美，但还算有效。”
我的个人心得体会如下：一要注重和孩子的交流，不能强硬要求。随着孩子的成长，孩子已经有了自己的想法和主见，和孩子像朋友一样相处聊天能够了解到他的感受，又要像家长一样给他建议和方向，让他学会自己独立思考和倾听。二要合理安排学习游玩时间，让孩子保持学习的兴趣和童年的快乐体验。
五（2）的洪萱在感受中写道：
这是一个难忘的寒假。我们能安心呆在家里，是因为有很多医生、护士、警察、环卫工人奋斗在第一线，向他们致敬！我在家里，每天除了写作业、做手工、锻炼身体，还和家里人一起关注新闻、一起为武汉加油！火神山医院的建筑速度让我感到中国的强大，也让我觉得十分惭愧，我还在努力写寒假作业呢！为那些已经开始预习的同学们点赞，你们已经赢在新学期的起跑线了，其他还在赶作业的同学，我们一起加油吧！
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