新的一年
万物价格皆上涨，唯有胸下垂
一些朋友圈微商或精品内衣店，总爱说：我们家的内衣，贵就贵在可以预防乳房下垂！引得无数女同胞心甘情愿地敞开钱包。
好的内衣真能预防乳房下垂吗？今天小编就邀请到深圳市妇幼保健院乳腺专科门诊主治医师梁娜，给大家讲讲乳房下垂跟内衣的关系。
一、穿内衣能预防乳房下垂吗？
不能！不能！不能！但是穿合适的内衣非常重要。
经常有人哭诉：我的胸垂了！喂奶后乳房垂了，瘪了，可以恢复到从前吗？
非常遗憾地告诉你，乳房下垂了就是下垂了。内衣只能美化外观，避免各种尴尬的出现。外面看起来好看，可并不能改善下垂的状况。
乳房下垂的主要原因是因为地心的引力，长期重力的作用。乳房与胸壁之间只有皮肤和结缔组织相连，经过青春期的发育，哺乳期涨奶以及体内蛋白组织的流失等生理变化。随着年龄的增长，韧带本身会出现自然老化和弹性下降，对乳房的支持作用也就逐渐减弱，随之出现乳房下垂。就像脸上皱纹，随着年龄的增长，不得不出现同样的道理。
二、乳房下垂了该怎么办？
乳房下垂以乳房下极（即乳房最低点）与乳房下皱壁（乳房下方和腹部连接之处）的距离来分，可以分为：
轻度下垂：乳房下极超过乳房下皱壁1~2厘米;
中度下垂：乳房下极超过乳房下皱壁2~3厘米;
重度下垂：乳房下极超过乳房下皱壁4~10厘米;
特重度下垂：乳房下极超过乳房下皱壁10厘米以上。
如果乳房下垂严重，不用寄希望于内衣，可以通过乳房悬吊、隆胸等整形手术改善，乳房过大下垂严重，可行巨乳缩小术。
另外，乳房下垂和大胸的自然垂坠感是两回事。天然大胸肯定有一定的垂坠感，比如纺锤胸，通常下半球更饱满。大乳房由于重量的原因，随着年龄的增长，相比小胸会更容易出现下垂。
三、为什么说穿合适的内衣非常重要呢？
姑娘，需要我罩着你么
选对内衣对于大胸妹子更为重要。同样的接触面，同样的组织，下面吊着半斤的东西和吊着五斤的东西是不同的。越重的乳房晃荡久了，韧带会更容易松弛。所以大胸妹子需要选一款肩带承重力更好的内衣，减轻韧带的承重。尤其是运动的时候，建议穿运动型内衣。
怀孕、哺乳时乳房的大小重量改变最大，这时选择合适的内衣尤为重要。有些人因为哺乳时一直在家呆着不出门，不穿内衣喂奶方便，这样做会导致韧带的松弛甚至断裂。
断奶后乳房的变化与哺乳期乳房增大程度，奶水的多少，哺乳时间的长短，哺乳的姿势以及年龄都有很大的关系。在一生中，乳房最重的时候给予必要的承托还是非常有必要。
我们不能阻止乳房下垂，和不能阻止衰老一样，但我们要好好爱自己，慢慢享受生命的过程。
于其花时间纠结挺拔还是下垂
不如多关注乳腺健康
胸部健康最重要！
▌本文作者：梁娜