孩子眼睛易受伤 国家卫健委：预防为主很重要

近视的发生受环境和遗传两大因素的影响。目前针对近视的预防，主要是从改变一些环境因素入手：　　1.近距离用眼：被认为是影响近视发生发展的首位危险因素。

部分药品似“糖豆” 儿童误服危害大

近日湖南长沙市中心医院透露，该医院接诊的误服药品的患儿有所增加，其中一些患儿将降压药当成“糖豆”吃，导致药物中毒。专家提醒，一些感冒药、降压药貌似糖豆，儿童易误服，家长应加强防范，不要让孩子接触到这些药物。

揭秘蔬菜界的营养冠军！

夏天的饮食应该以清淡、容易消化为主，不要过多地吃冰冷和油腻的食物。

夏季养阳祛寒正当时

五月才刚过半，许多人已经热成了狗。不过这也正是“冬病夏治”的好时机！

颈椎按摩有风险 几种情形下要慎按？

近日，一位原本健康的27岁小伙子小张，却在选择按摩后意外身亡……司法鉴定报告认定：按摩导致小张颈部错位，引发脑梗塞，致中枢神经功能障碍而死。但实际上，过多的旋提复位动作容易导致颈椎小关节的磨损加重，加速颈椎退变。

飞机起飞或降落时 为啥会耳痛耳胀？

中山大学孙逸仙纪念医院耳鼻喉科耳外科主任、主任医师陈穗俊帮你解惑支招。当吞咽、打哈欠、打喷嚏或某些发音动作时，通过周围肌肉的运动牵拉管壁，使咽鼓管短暂开放，从而可调节中耳腔的压力，使之与外界平衡。

为减肥不吃早餐？一周三次以上不吃早饭更易长胖

据韩国《东亚日报》报道，一项调查结果显示，每周三次以上不吃早饭的人比坚持吃早饭的人更容易长胖。研究小组将每周吃早饭的次数在4次以下的人划为饥饿人群，5次以上则划分为摄取人群。

益生菌不是万能菌 服用需要因人而异

类是益生菌补充剂，大多数是为保健食品，也有一些药品，这类我们日常中需要重点关注的一些食品，补充应该是因人而异，不是说越多越好。益生菌不是药品，如患病还需及时就医，益生菌只是作为辅助治疗的手段。

摸黑刷手机易诱发痤疮 皮肤老得快

孙乐栋告诉记者，听信偏方、不规范使用抗生素和激素治疗痤疮的案例在临床可以说并不罕见。一些暴发型的痤疮，出现发热、短期内出现较大结节、囊肿等皮损，可以应用激素药物控制后进行后续治疗。

如何舒爽度夏天？推荐消暑食疗方

5月刚过半，人们就开始感受到广州夏天的“热情”，这几天白天气温甚至升到35摄氏度以上，不少人觉得热得快受不得了。但要注意的是，在夏天不要贪凉饮冷，否则寒凉之品容易损伤脾胃的功能，引起消化能力的进一步下降。

老年人如何锻炼？要遵循“轻、柔、慢、短”原则

针对老年人的身体特点，锻炼一定要遵循“轻”“柔”“慢”“短”原则，即强度要轻，动作要柔，频率要慢，时间要短。游泳 游泳是一种非常适合老年人的全身运动，可以改善老年人运动协调性，提高老年人心肺功能。

药品存放避开4个误区：所有药存放在一起不科学

药品的储存温度包括：常温(0℃—30℃)，如阿奇霉素干混悬剂；阴凉(0℃—20℃)，如桔贝合剂；冷藏(2℃—8℃)，如双歧杆菌四联活菌片。药品未开封时，保质期可至药品包装标示的有效期；一旦开封，有效期会因为贮藏条件的变化而发生相应变化。

一种癌症新疗法可有效提高生存率 但恐致视力丧失

美国侨报网近日编译刊文称，一种被称作“免疫检查点抑制剂”(immune checkpoint inhibitors)的新型癌症治疗法，可为患者提供更大的生存机会，但药物也可能引发新的副作用，例如视力问题。

“葛优躺”严重者可致瘫痪

腰椎间盘突出是一个比较常见的疾病，日常的生活中很多人都受到困扰。

不下床天天喝肉汤 新妈妈老式坐月子“躺”出脑血栓

10天前，李女士正准备起身上厕所，突然浑身抽搐倒在床上，婆婆吓得赶紧拨打120，将她送到了武汉市武昌医院。刘迪说，大多数颅内静脉窦血栓在发病前都会有头痛且逐渐加重，怀孕的准妈妈和坐月子的新妈妈高发。

哭闹发火敏感焦虑 “孩子气”可能是心病

你是否发现，父母年纪越大越“孩子气”，俗称“老小孩”。临床发现，有些老人“孩子气”很可能是由于某些疾病所导致的轻度认知损害，即阿尔茨海默病早期阶段。家人面对这类老人，要尽量多些耐心与鼓励，必要时及时就医检查，早干预早治疗。

儿童常吃鱼和坚果更聪明 补脑首选6种食物

欧米伽3脂肪酸的主要食物来源包括：沙丁鱼、鲭鱼、三文鱼和金枪鱼等深海多脂鱼、亚麻籽以及核桃等多种坚果。

坐月子不能吃蔬果喝牛奶？产后补营养5大原则 食谱推荐

她建议产后补充营养要保护产妇的脾胃，多食用养气补血、疏肝通乳的食物，还应结合宝宝的大便性质调整饮食。3.要考虑催乳、哺乳的需要，选择能养血增乳、疏肝通乳的食物，并要根据产妇乳汁的分泌情况，在哺乳的不同阶段进行调整。

小满养生慎寒凉 祛湿健脾正当时

材料：鲜山药200克、薏米30克、莲肉(去心)15克、大枣10枚、鲜百合30克、小米50～100克（3-4人量）。材料：败酱草25克（中药店有售）、苦瓜500克、猪瘦肉和猪碎骨各400克、瑶柱15克、生姜3片（3-4人量）。