一个喷嚏，深圳36岁二胎妈遭遇“尴尬瞬间”！

2021-12-19 00:11 来源：深圳市宝安中医院集团服务号

人工智能朗读：

职场人最怕啥？

社死，即社会性死亡

像喊错同事名字

聊天群手滑“拍一拍”老板

摸鱼打游戏忘记静音

让人尴尬地脚趾抠地

这些不算什么

二胎妈妈王女士经历的职场“社死”

让她有些难以启齿

上个月，36岁的王女士刚休完产假。生完两宝，王女士觉得自己完成了“任务”，准备回到工作岗位大展拳脚。

刚回到公司，上司就交给她一个任务，主持公司会议。这个工作对王女士来说驾轻就熟，站在同事面前，对着话筒，王女士不小心打了个喷嚏。

“社死”瞬间发生了——

身体下面有一股热流突然涌出，她反应过来，是尿了。

尿液不受自己控制的流出，忍着潮湿与不适，王女士僵硬着主持完会议，匆匆跑到厕所。

这样的情景还有很多：

——突然咳嗽、打喷嚏，漏尿了

——逗孩子玩笑一笑，漏尿了

——有天早上跑去赶地铁，漏尿了

这就是产后盆底肌受损吗？

王女士决定到家附近的宝安区中医院治疗

▼

经诊断，王女士盆底肌评估总分45.5分，盆底动态肌电活动下降，静息肌电活动增高，盆腹肌电活动不协调，诊断为——压力性尿失禁。

憋不住尿，是病

女性盆底功能障碍性疾病是随着年龄的增长，大概率会发生的一种疾病。加上生育过的女性，在怀孕、生产期间对盆底肌都会有损伤。随着年龄的增加，肌肉松弛，这个问题也会越来越严重。由于长期漏尿，有的女性身上有气味，所以也叫“社交癌”。

中西医结合治疗，症状明显改善

医生给王女士制定了治疗方案：

一是盆底肌电刺激治疗。医生介绍，盆底肌电刺激可以唤醒肌肉敏感性，增强盆底肌力和弹性，使患者能够迅速掌握并自主控制盆底肌收缩和放松。

二是做会阴灸，同时给她做健康宣教。会阴灸具有维护人体阴阳气血平衡，促进气血通畅的作用，可以充分放松盆底肌，提升肌力的同时能有效缓解疼痛。

治疗一疗程之后，王女士的漏尿症状明显改善。

在深圳，像王女士这样的情况，发生在很多产后及上年龄的女性身上。

生理上的痛苦就也算了，更可怕的是心理上的折磨。有的患者碍于面子不选择就医，还有不少患者认为这不是什么大病，无需治疗……

“

根据流行病学研究显示，中国20岁以上女性尿失禁的发病率高达30.9%，绝经后的女性，这项数据甚至超过50%。

按照流行病学研究，在深圳这种千万人口级城市中，有百万数量级的女性可能面临各种程度的盆底功能障碍性疾病。

患病的人多，选择就医的人却是少数。

任利容

很多女性不好意思，不重视这个问题。

宝安区中医院产科主任任利容介绍，因为生育带来的盆底功能障碍性疾病困扰着像王女士这样的女性，每天在门诊都会遇到很多像王女士这样的患者。

让更多女性正确认识盆底功能障碍性疾病，进行早期诊断，并采取相应有效的预防措施，从而降低盆底功能障碍性疾病的发病率，提高女性生活质量，是宝安区中医院产科一直在做的事。

为孕育一个新的生命

女性生产前后要背负很多

宝安区中医院产科

从孕妈妈产前到产后

面对潜在病症

提供最全面细致的服务

这不，还有不少人慕名前来

张女士（化名）家住光明区，怀孕30周时，因为胎儿臀位，慕名来到宝安区中医院产科就诊。

“看很多资料说，顺产对妈妈和宝宝最好，我特别不想剖宫产，有什么办法可以把孩子转成头位？”张女士说。

中医适宜技术正头位

医生看完张女士的B超结果后发现，张女士孕30周，没有脐带绕颈，可以用中医适宜技术帮助胎儿转成头位。

方法：用艾灸灸双侧至阴穴，一般连续灸3天，每天2次，每次30分钟，一般1-2个疗程就可以了。转胎位的最佳时间是孕30-34周之间，张女士的孕周正好符合。

中医如何看待胎位不正？

中医认为胎位不正的原因是妇女妊娠后气血亏虚，胎气不足影响了胞宫的正常活动，而且气血不足，会导致筋经失养，诱发胎位不正。而至阴穴是足太阳膀胱经的井穴，是气血生化之源；而且至阴穴与足少阴肾经相通。所以通过艾灸至阴穴，可激发足太阳膀胱经和足少阴肾经的经气，把气血聚集到经脉上，经脉气血足了就可以调衡胞宫气血，濡养筋经，筋经的力量恢复了，胎儿自然就会被推转过来。

经过一个疗程的治疗，张女士腹中胎儿顺利转成头位，近期在宝安区中医院顺利生产，母子平安。

“生孩子之前，没人跟我说过这些事”。失眠、堵奶、便秘、尿失禁等等，女性生产前后可能遇到的问题还有很多。

专业的事交给专业的人

通过精准化管理

采取中西医结合的治疗方式

宝安区中医院产科致力于

解决每一位产妇的细小需求

宝安区中医院产科

产科开设普通产检门诊、高危妊娠门诊、妊娠糖尿病门诊，孕期营养和体重管理门诊及门诊胎监室。目前开展孕期保健、孕期营养和体重管理、妊娠期糖尿病及各种高危妊娠管理、孕妇学校、无痛分娩、新生儿疾病筛查等各项目，产科团队对妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病、双胎、胎膜早破、前置胎盘等产科并发症具有丰富的科学管理经验。

宝安区中医院产科团队

任利容是宝安区中医院产科主任，学科带头人、医学博士、主任医师、宝安区高层次人才。

其带领的产科团队：

对妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病、双胎、胎膜早破、前置胎盘等产科并发症具有丰富的科学管理经验，在全宝安区成功救治大量危重症孕产妇，如子痫前期并发心衰、凶险性前置胎盘、羊水栓塞、子宫卒中、胎盘早剥、产后大出血、失血性休克、DIC、HELLP综合症、妊娠期急性脂肪肝、产后溶血性尿毒症综合症等；

整个产科团队掌握娴熟的助产技术，包括产钳助产、胎头吸引器助产、臀牵引术等。在孕期健康保健及危重孕产妇救治方面有明显优势。

有西医产科技术保驾护航

又有传统中医药细心调理

中医药调理具有安全、方便、便宜、效果好等特点，以产后康复为例，宝安区中医院产科采用中医中药、按摩、针灸、足浴、药浴等多种疗法, 祛瘀生新，温通筋脉，调和气血，刺激改善循环，加快新陈代谢，可有效促进子宫复旧，减少产后出血；且可消除产后疲劳、改善睡眠质量，增强产妇产后的抵抗力，对产妇的生理、心理康复具有促进作用。

对于孕产妇来说，还可以通过中医中药加中医适宜技术，解决自己身体出现的问题。

火龙罐

目前临床上很多孕产妇均有长期便秘病史，除了使用西药，还可以使用中药配合中医适宜技术效果更佳。中药需要辩证实施开具不同方药解决。中医适宜技术可使用火龙罐局部治疗改善便秘问题。火龙罐是利用陶罐工具，罐体内点燃艾柱，生发纯阳之性，依据中医经络腧穴理论，在体表一定部位运用手法，以达到温通调补之功效，是一种集推拿、刮痧、艾灸、点穴为一体的自然疗法。

督灸

督灸是用艾绒放置在督脉的脊柱段上烧灼温熨，借助灸火的热力渗透及药物的作用，通过经络的传导，起到温通气血，扶正祛邪，达到治疗疾病及预防保健目的的一种外治方法。

督灸在产科主要运用于产后手脚冰凉怕冷者，产后汗证，宫寒不孕者，复发性流产者、痛经、产后腹部疼痛、月子病、产后恶露不尽等。

八髎灸

八髎五行属水，擅长调节全身的水液，疏通气血，凡是妇产科疾病，都跟气血水液有关，故八髎能通调所有妇产科疾病。

八髎灸是在用艾绒放置在八髎穴上烧灼温熨，借助灸火的温和热力及药物的作用，通过经络的传导，起到温通气血，扶正祛邪，达到治疗疾病及预防保健目的的一种外治方法。

脐疗

脐疗是在肚脐处（神阙穴）用药或刺激部位，以激发经气，疏通经络，促进气血运行，调节人体阴阳及脏腑功能，从而防治全身疾病的一种方法。

简单来说就是利用肚脐皮肤薄，敏感度高，含大量微血管渗透性强，吸收快的特点，充分发挥中药、穴位、艾灸三重作用，绿色自然，无创伤。适用于术后腹胀，术后子宫收缩痛，盆腔炎，宫寒不孕及产后亚健康产妇。

会阴灸

会阴穴属于奇经八脉，任脉、督脉、冲脉三条经络之起始点，是阴气汇集之地，故称为“会阴”，同时会阴穴也是补充阳气最好的穴位。

常灸会阴穴可养阴泻热，强阴壮阳，行气通络、祛除宫寒，滋阴缩阴，去脂排毒。多用于辅助盆底肌修复、小便不畅、带下等疾病的治疗。

艾灸转胎位

耳穴压豆法

是用胶布将药豆准确地粘贴于耳穴处，给予适度的揉、按、捏、压，使其产生酸、麻、胀、痛等刺激感应，以达到治疗目的的一种外治疗法。又称耳廓穴区压迫疗法。此法能持续刺激穴位，疼痛轻微，无副作用，是目前最常用的方法。初次怀孕的女性，因为对妊娠的不安和对分娩的恐惧，往往感到心理负担沉重，加上怀孕时身体上的不适，诸多因素综合在一起，使她们精神紧张、情绪焦虑，往往感觉到难以入睡。就可以选择耳穴压豆的方法治疗孕期不寐。

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漏尿只是生育创伤的一个缩影

在用“社死”“尴尬”等字眼玩笑过后

别忘了这一切并不丢人

也不是什么羞耻的事

及时寻求医疗帮助

接受科学专业的治疗才是正解

她们需要社会更多的理解与支持