所幸大部分互联网从业者已经有了相当清醒的保健意识。相当一部分被调查者已经开始采用如调整姿势、预防辐射等正确的方式使用电脑，并重视加强人际交往。55%的被调查者表示会尽力保证自己的休息时间，而电影、音乐、聚会、出游等方式也都是被调查者首选的减压方式。

    专家表示，近年来不乏IT公司年轻员工过劳早逝、IT高管精英在周末加班时猝死的案例，但沉痛的教训并没有使从业者的健康状况受到重视，各互联网企业与从业人员及相关单位和机构都需要更加了解从业者的健康状况，对存在的相关问题及隐患积极提早预防。