这是一本通过敲经络就能防治万病的书，这是一本全家老小都要用的书。

    穴位就是我们自身的灵丹妙药，一分不花，一学就会，一用就灵，一生受益的健康养生大法。

    人体经络的每一个穴位都是灵丹妙药，就看我们会不会用它了，命要活得长，全靠经络养，敲经络适合任何人群，能让人的平均寿命至少再延长10年，它是人类走向百岁健康的能行证。

    1.经络就像道路，各种不良生活习惯就是道路上的红灯，你处处闯红灯，你的健康之路能走多远？

    2.人爱生病就是因为不注意保养自己的经络，所有不良的生活习惯，尤其是熬夜，就像给经络加上了电阻。

    3.敲胃经比敲胆经重要，敲胃经才是真正的“七分养”。

    4.正确的睡眠并不只是早睡早起，要按四季来分。

    5.为什么有的人平时不生病，一生病就很严重呢？那是因为经络处于麻痹状态。