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假期结束后,很容易出现它!医生提醒

2023-01-28 07:24 来源:央视财经

人工智能朗读:

常按压太冲穴可疏肝解郁、调理肝气。

取穴位置:太冲穴位于足背侧,第1跖骨间隙的后方凹陷处。

按揉方法:按揉2分钟。

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另外,为了身心愉悦,快乐地工作、生活,可以安排轻度运动,如散步、慢跑、瑜伽等,也请多给予自我积极的心理暗示。

[编辑:葛雯萱]