深圳新闻网2024年5月17日讯（记者 张凡 通讯员 张羽玲 袁丽霞）在儿童成长的关键时期，合理的营养与科学的喂养方法对于健康发展至关重要。为提升辖区托育机构、托幼机构对0－6岁儿童营养与喂养的能力，5月17日上午，坂田公共卫生服务中心以全民营养周为契机，组织开展了一场儿童营养与喂养“宝典”专题培训。此次培训邀请了龙岗区妇幼保健院儿童保健科李万乐副主任医师进行授课，辖区托育机构、托幼机构共计85余名保育员、保健员参加培训。

科学喂养，健康成长

培训现场，李医生以其丰富的专业知识和实践经验，结合具体案例，为保育员、保健员们带来了一场精彩纷呈的培训。培训内容 主要聚焦于各年龄段的儿童喂养指导，内容覆盖母婴喂养指南、膳食指导原则、婴幼儿平衡膳食宝塔、推荐辅食量等核心要点。李医生表示，母乳是婴儿最好的食物，母乳喂养不仅有助于婴儿健康成长，还能增强母婴之间的情感纽带。另外，李医生还强调了均衡饮食的重要性，并对如何避免儿童营养不良提出了具体建议。儿童早期的营养不仅影响身体发育，还与认知发展和学习能力密切相关。因此，大家应重视儿童的膳食结构和营养摄入，避免单一食物的过度依赖，确保孩子获得多样化的营养元素。

辅食探索，量度有方

针对托育机构重点关注的婴幼儿辅食添加内容，李医生从推荐辅食量及辅食添加的原则展开详细说明，并针对不同年龄段婴幼儿的辅食需求进行了具体分析。他指出，辅食的添加应遵循由少到多、由稀到稠、由单一到多样的原则，逐步让婴幼儿适应各种食物的味道和口感。同时，李医生还强调了辅食添加的时机和方法，让大家在实际操作中更加得心应手。

培训现场，坂田公卫中心工作人员还为大家发放了营养科普宣传折页，折页内容针对0－6岁儿童的饮食提供了系列建议。如选择多样化的食物来源，确保膳食的均衡性；适量摄入优质蛋白质，如鱼类、奶类、豆类等；多食用新鲜蔬菜和水果，减少油盐摄入量等。现场一名保育员表示，以前对于儿童营养的认识存在许多误区，通过此次培训，她们科学喂养有了更清晰的认识和更明确的方法。

此次培训旨在提高辖区保育员和保健员对儿童早期营养的科学喂养能力，确保儿童在成长过程中得到更加合理、科学的营养支持。下一步，坂田公卫中心表示将继续发挥“家－校－卫”合作模式，通过强化科学喂养人才队伍、构建营养科普专家库、开发营养科普资源等形式，在全社会形成关注儿童营养的良好氛围，让孩子们都能健康快乐成长。