读特客户端·深圳新闻网2023年3月2日讯（记者 金洪竹 冯牧原）3月3日是全国爱耳日，今年的主题是“科学护耳爱耳，实现主动健康”。今天的深网小课堂，深圳新闻网联合深圳市残疾人联合会推出爱耳日科普小视频，聚焦耳部和听力保健的重要性，深圳市聋人协会会员、罗湖区人大代表伍雪玲教您用一分钟了解护耳小知识：

在噪音环境下，请使用耳塞保护听力。定期检查听力，如有异常尽早就医。如被医生诊断为听力损失，请科学佩戴助听设备，树立正确的耳聋防治理念和信心。

以下是特别注意事项：不要把异物塞进耳朵，也不要揪打耳朵，防止耳部进水；谨慎使用耳毒性药物；不与他人共用耳机和耳塞，不要长时间或大音量使用耳机。远离较大的声源，防止噪音损伤听力。