这是第1282份深新早点

早上好，小伙伴们

这两天，估计有不少的“阳过”们，正在朝着“阳康”转变。伴随而来的，是咳嗽到“差点咳出肺”等症状。

成都京东方医院呼吸科主任医师冯英凯表示，如果长期压抑自己不咳嗽，有可能会导致气胸，严重情况下会危及生命。据冯医生介绍，除了努力憋气忍着不咳嗽造成晕厥之外，临床还有许多因为剧烈咳嗽造成晕厥的案例，即咳嗽晕厥综合征。

“当出现剧烈咳嗽影响工作休息、剧咳导致咯血，或者咳嗽引发恶心呕吐的情况，一定要及时咨询医生，进行用药。”冯医生解释。在临床上，当出现干咳且少痰或无痰时，可以服用氢溴酸右美沙芬口服液、苏黄止咳胶囊、愈美片等等。但值得注意的是，每个人的体质和症状都不同，因此建议在用药时先咨询医生，切不可盲目服药。

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今日天气

深圳今日晴天干燥；气温10-20℃；东北风3-4级，沿海、高地和海区阵风6-7级；相对湿度25%-50%。

-以下是今天的内容 -

深圳事

●由每人每月160元调整为每人每月260元，所需资金由各区财政承担。

●近日，深圳市交通运输局发布深圳首期公共交通服务指数，总指数为85.71分。各项指数均处于“良好”的服务水平。

●日前，深圳交警发布《深圳市公安局交通警察局关于禁止摩托车在部分道路行驶的通告》。通告显示，2023年1月1日至2025年12月31日，深圳将禁止摩托车在部分道路行驶。

●日前，《2022年中国政府网站绩效评估报告》正式发布。深圳政府网站率先实现适老化与无障碍改造，入选创新案例，在评估中位居计划单列市政府门户网站首位。

●深圳南山区发布《南山区促进风投创投产业发展专项扶持措施》（以下简称《措施》）。《措施》中表示，对落户西丽湖国际科教城的创投机构，最高奖励1亿元。

●12月21日，由中建一局华南公司承建的坪山区最大保障性住房项目——安居凤凰苑最后一栋爬架完成拆除，标志着项目建设进入了新的阶段。

●近日，澳盾公司技术人员在福田红树林自然保护区发现国家一级保护野生动物东方白鹳，数量共有29只。

●12月21日，2022福田围村风情季在下沙文化广场拉开序幕。

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直播预告

为鼓励和支持残疾人融入社会，点燃大家对生活的热情，2022年12月23日上午，由深圳市残疾人联合会主办，深圳市残疾人体育协会、深圳市各区 (新区)残疾人联合会、深圳狮子会、深圳新闻网、南山区城市管理和综合执法局、华润置地城市运营管理（深圳）有限公司协办的公益体育赛事一一“残健共融·携手筑爱”2022深圳残疾人迷你马拉松赛将在深圳人才公园开跑，届时活动将开启全程网络直播。

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天下事

●12月22日《2023年春节联欢晚会》正式发布官方标识和吉祥物形象“兔圆圆”。

▲图源：央视新闻

●中国人民银行定于2022年12月22日起陆续发行2023年贺岁纪念币一套。该套纪念币共3枚，其中金质纪念币1枚，银质纪念币1枚，双色铜合金纪念币1枚，均为中华人民共和国法定货币。

●人社部近日印发通知，部署开展2023年全国公共就业服务专项活动。详情>>

●大庆油田三次采油产量突破千万吨，前11个月产油量达1026.44万吨，占全油田产油量的37.4%，创历史新高。

●2023年上半年女兵应征报名工作将于2023年1月1日开始。

●近日，四川阿坝。来自西伯利亚地区的大天鹅陆续飞抵阿坝州若尔盖县栖息越冬。

●河北广宗发现一战国陶豆，保存较为完整，距今已有2000多年。

●美国田纳西州孟菲斯动物园当地时间12月21日宣布，将把旅美大熊猫丫丫和乐乐归还中国，结束20年的租借期。

●札幌市长秋元克广日前表示，札幌将暂停申办2030年冬奥会的推广活动。

●据法国《巴黎人报》等媒体当地时间21日报道，刚刚在卡塔尔捧起世界杯冠军奖杯的梅西已经与巴黎圣日耳曼俱乐部达成续约协议，续约至少一个赛季。这意味着今年35岁的梅西将在2023至2024赛季仍然代表“大巴黎”参加比赛。

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科技财经

●据近日发表在《细胞报告》杂志上的新研究介绍，科学家已经在人类谱系中发现了155个新基因，表明现代人类仍在不断进化。

●美国航天局21日宣布，“洞察”号无人探测器在对火星进行长达4年多的科学探测之后，任务正式终结。

●12月22日人民银行以利率招标方式开展了1570亿元7天期和14天期逆回购操作。

●12月22日沪深股市上午高开低走，下午跌幅加大。最终，沪指下跌0.46%，深市下跌0.33%，创业板指下跌0.36%，科创50指数下跌1.07%，两市成交近6600亿元。

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健康科普

随着年龄的增长，免疫功能减退，很多老人有基础疾病，是传染病的易感人群和高危易发人群。在抗击新冠疫情的过程中，如何增加营养，做好食养食补，对老年人增强免疫力，减少感染风险，显得非常重要。为此，中国营养学会注册营养师吴佳为广大老年人提供一份健康饮食清单↓↓↓

编辑：周玥、实习生胡玉洁

校审：何畅、陈苏雅、王海婷

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