读特客户端·深圳新闻网2022年10月1日讯（记者 汤莎）受深圳市文化广电旅游体育局委托，10月1日，深圳市社会体育指导员协会推出健身指导系列视频，指导广大市民开展居家健身锻炼，助力广大市民快乐健康过节。

据悉，此次推出的健身指导系列视频主要内容包括“科学健身18法”“活力有氧系列、减脂瘦身系列、肩颈腰椎养护系列”、棋类指导视频三大类共62期视频。内容将在10月1日至31日期间持续发布，市民朋友可关注“体育有约”微信公众号、抖音、腾讯视频等搜索观看。