读特客户端·深圳新闻网2022年9月24日讯（深圳晚报记者 林咪玲 见习记者 赖春燕）9月23日是秋分，此时起，昼短夜长、凉意渐浓，特别是夜晚，一夜凉过一夜。23日，深晚记者从深圳市气象台获悉，秋分节气过后，深圳炎热天数减少，也更容易受秋台风的影响。

秋分期间舒适天数增多

往年秋分时节，冷空气开始活跃，华北至长江中下游一带秋高气爽，长江流域在此期间完成秋夏转换。而华南地区却不敢说残暑已消，一般要到霜降节气才能步入秋季。身在深圳的我们，在秋分时节依旧要过夏天。

据深圳市气象台统计，1991~2020年气象资料显示，深圳秋分期间平均气温27.1℃，平均日最高气温30.6℃、最低气温24.6℃，相较白露时节均降低约1℃。炎热天气（日最高气温≥33.0℃）依然存在，但天数明显减少，平均只有1.7天，相比白露时节（4.1天）减少2.4天。从人居环境舒适度指数来看，近十年秋分期间，体感为闷热的天数平均不足1天，舒适天数平均7.3天，相较白露节气（2.9天）明显增多。

今年第16号台风已生成

秋分时节深圳仍处于台风季，尽管近五年来没有台风在秋分时节影响深圳，但是不来则已，一来惊人。据统计，近30年秋分期间影响深圳的台风有11个，其中造成严重影响的台风数量高达7个。秋台风路径偏南，更容易在华南地区登陆。

23日14时，今年第16号台风“奥鹿”（热带风暴级）已经在菲律宾以东的西北太平洋洋面上生成，距深圳1879公里，“奥鹿”未来将以偏西行为主，25日进入南海东北部海面，强度逐渐加强。受其外围环流影响，26~27日我市有阵雨，局部中到大雨，最大阵风6~7级。

秋分饮食以清淡温润为主

中医养生学家提倡在秋季六节气每天早晨吃粥，尤其是初秋时节。秋分的“燥”是凉燥，在饮食方面要注意多吃一些清淡、温润为主的食物，可适当多吃些辛味、酸味、甘润或益于肺气功效的果蔬，特别是萝卜。秋分后寒凉气息日渐浓郁，如果本身脾胃不好、经常腹泻，消暑类型的水果也要适度享用，吃多了则易诱发或加重相关疾病。日常除了多吃些润肺去燥的蔬果，还要及时补充水分，可以多饮一些放入冰糖的菊花茶等。

深圳市气象台提醒市民，24日中午前后天气炎热，要做好防暑降温工作，并注意防范局地雷雨大风。全市森林火险黄色信号仍在生效中，请注意居家用火用电安全，并注意节约用水。受台风“奥鹿”和冷空气共同影响，26~27日沿海、高地和海区风力较大，海上作业和海岛旅游需注意做好相关防御工作。