近日，深圳市爱卫办出台

《市民群众开展居家爱国卫生运动工作指引》

居家如何防疫？

这些爱国卫生要求你应该知道

01

大扫除，常通风

①开展居家内外环境大扫除，重点是清理乱堆乱放杂物。

②配合物业管理处对小区的各个卫生死角进行全面清理，大力整治杂物乱堆乱放现象，加强日常环卫保洁。

③尽量将窗户开通，使家里经常处于通风状态，保持空气清新。

02

防传染，七不要

最大程度减少人员流动，做到“七不要”：

①不要去封控管控区;

②不要去人群密集场所；

③不要接触野生动物;

④不要参与集体聚餐；

⑤不要随地吐痰、乱倒垃圾；

⑥不要外出遛放未采取有效防护措施的狗猫等宠物；

⑦不要随意丢弃使用过的口罩、手套等，使用过的统一放入专用投放点。

03

重防护，强身体

①按要求接种预防新型冠状病毒肺炎疫苗，并接受日常核酸检测。

②做到勤洗手，讲究个人卫生。

③勤运动，加强体育锻炼。

④勤开窗，清新室内空气。

⑤注重健康饮食，合理膳食搭配。

⑥保持良好心态，保证充足睡眠。

⑦外出戴口罩，保暖防着凉。

⑧一旦出现发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退或丧失、鼻塞流涕、咽痛、眼结膜炎、肌肉痛、腹泻等症状，立即到就近的医疗机构发热门诊就诊。

04

常清洁，勤消毒

①按照专业部门发布的疫情防控消毒要求，全面开展居家清洁消毒工作，做到无垃圾、无杂物、无积水。

②垃圾桶及洗手间及时清洁，洗水间、厨房、阳台等处下水管道安装存水弯管，检查并保持下水弯管（地漏）水封，没有弯管的在使用时保持畅通，在不使用时加密封片进行密封，必要时可用含氯消毒剂进行冲洗。

③外出回家可采用流动水洗手或快干型手消毒剂消毒双手，在接收邮件包裹时要做好自我防护和外包装的消毒。

05

清环境，灭蚊鼠

①按照环境治理为主、药物消杀为辅的病媒生物综合防制原则，落实居家病媒生物防制与消杀。

②要彻底清理居家楼道、房前屋后、地下车库、杂物房等处的杂物，以及室内外的水生植物花盆、花盆的托盘、贮水池和贮水盆缸、闲置瓶罐等容器积水，消除鼠和蚊的孳生场所，并使用捕鼠夹、捕鼠笼、粘鼠板和喷洒药物方式开展灭鼠防蚊行动，防止病媒生物传染病的发生。

06

增常识，提能力

关注深圳发布、深圳市卫生健康委、健康福田等官方公众号，及时掌握疫情动态，学习疫情防控知识，切实增强自我保护意识，树立正确的防控观念，规范个人健康行为，提高防病能力。

爱国卫生人人参与

疫情防控人人有责

健康生活人人共享

让我们人人动手

众志成城、群防群治

严防严控、全力以赴

坚决打赢疫情防控阻击战

共同守护我们的健康

来源：南山区爱国卫生运动委员会

编辑：lee 美编：小球

编审：刘邦致