按下“慢行键”的第5天

城市在春色中蛰伏、萌动

人们也在家里休息、蓄力

在这对抗疫情“寒冬”的重要时刻

宅家 成为我们每个人的战斗力

都说深圳人停不下来

即便宅家也各有花样

打开罗湖人的朋友圈

麦霸、大厨、直播秀……

只有你想不到，没有他们不会玩的~

（点击直击他们的精彩宅家生活）

But，你以为只有这些？

福利掉落！！！

直击魔术背后的秘密

健身老师“面对面”教学

资深声乐导师在家开课

心理咨询师帮你缓解宅焦虑

……

不卖关子，咱们就是说

“罗湖宅家抗疫云课堂”正式上线

免费课程任你选

在家也能乐翻天

为丰富辖区居民的居家抗疫生活，让大家足不出户也能赏玩学练，3月17日起，罗湖区文明实践大讲堂系列之“宅家抗疫云课堂”在罗湖Plus客户端正式上线！本次活动由罗湖区文明办、罗湖区新时代文明实践中心主办，罗湖区文化广电旅游体育局、罗湖区文联、罗湖区融媒体中心承办。

#点击图片直击#

即日起，打开罗湖Plus客户端，一键直达“云课堂”，健身、歌唱、魔术、经典诵读、心理讲座等一系列免费课程统统有。著名歌手、资深声乐导师范媛媛教你如何快乐歌唱；专业健身教练天团空降，让你宅家也能燃脂塑形、唤醒疲惫身体；非遗“辛氏杂技”第五代传人袁德军，教你把常见的气球玩出花样；广东省杂技家协会会员吴卓鸿，带你揭秘扑克牌小魔术的真相；中国曲艺牡丹奖获得者刘昭，快板教学包你看了就想学。绝对的宝藏课堂，快来康康~

内容超多、课程超精彩

先给大家剧透一波

01

想趁这段时间练就神奇绝活？

杂技、魔术……不失为不错的选择

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课程 1：

滑稽《弓箭气球》教学

授课老师：

袁德军，深圳市罗湖区杂技家协会会员、非遗“辛氏杂技”第五代传人

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课程 2：

魔术《巧变扑克》教学

授课老师：

吴卓鸿，广东省杂技家协会会员、深圳市罗湖区杂技家协会会员

02

想激活被宅宅宅“封印”的身体？

小红书运动博主、健身教练秘籍在此

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课程 1：

《全身激活训练》

授课老师：

文艺，NSCA-CPT美国国家体能协会认证教练兼小红书运动博主。

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课程 2：

《身体唤醒课程》

授课老师：

罗彬林，毕业于广州体育学院，从事LesMills、团操、私人教练8年；IHFI国际私人认证教练、美国瑜伽联盟200小时认证教练、中健科普拉提认证教练。

03

让唱歌变得更好玩

资深音乐导师在线教

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课程：

《如何快乐歌唱》

授课老师：

范媛媛，著名歌手，资深声乐导师。中国流行音乐家协会会员，深圳流行音乐协会副会长、深圳市音乐家协会理事、罗湖区音乐家协会理事、深圳市歌唱家协会理事、青联委员、青科协理事。

04

孩子宅家太久心情糟？

国家二级心理咨询师这么说

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课程：

《未成年人如何在疫情期间进行心理调适》

授课老师：

赵崇宇，国家注册二级心理咨询师、深圳市心理咨询师协会会员、妇工委委员、深圳市凡丁心理咨询有限公司创始人、罗湖区未成年人心灵关爱中心首席心理咨询师。

小嘉宾：

颜语浓，深圳六年级学生。

听，是心动的声音？

参与方式超简单的~

攻略奉上

参与攻略

1.扫描下方二维码下载“罗湖Plus”APP，注册并完成登录。

2.在首页点击“直播|罗湖区宅家抗疫云课堂”进入直播页面，选择你感兴趣的课程即可观看。

除了目前已上线的课程

之后我们还会陆续邀请

更多专业大咖和达人入驻

丰富课程大放送

让你宅家不无聊

#点击这里，进来学习#

信息来源：罗湖区委宣传部、区文明办、区新时代文明实践中心、区文化广电旅游体育局、区文联、区融媒体中心

统筹整合：新时代新罗湖

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