话你知

世界肾脏日（World Kidney Day）

是由国际肾脏病学会和国际肾脏基金联盟

联合提议设立的，定为每年3月份的第二个星期四

今年的主题是人人关注肾健康

吾爱吾肾、知识强肾

据统计，慢性肾脏病患者占世界人口的十分之一，即每10名成年人中就有1人罹患慢性肾脏病。慢性肾脏病不容小觑，肾脏的损害往往不可逆转，并且不进行及时治疗，病情将不断恶化。

肾脏病是个隐形的杀手，不少患者在肾功能损伤90%后才出现症状，尽管早期检测的技术显著发展，但公众对慢性肾脏病的认知度及关注度仍不足，不少患者仍进入到尿毒症、面临透析，与肾脏病相关的死亡率仍持续上升，肾脏健康必须受到重视，为降低肾脏病风险，建议大家遵循以下法则：

01

保持健康、合理运动

02

控制血糖

03

监测血压

04

健康饮食、保持体重

05

适当饮水

06

拥有充足高质量睡眠

07

戒烟

08

不随意服用非处方药物

09

如有糖尿病、高血压、超重或肥胖、肾脏病家族史中任何一个高危因素，需定期检测尿常规和肾功能。

10

通过针刺、艾灸、中药沐足等中医外治疗法固护肾脏

让我们一起去关注肾脏健康，学会护理自己的肾脏，创造美好明天！

上海中医药大学深圳医院肾病科

上海中医药大学深圳医院肾病科是以中西医结合为特色的肾病专科，学科包含肾病中医治疗病房、肾病中西医结合管理门诊、血液净化室、腹膜透析中心。人才结构合理，博士学位1名，硕士学位5名，学士学位1名。科室医师7名（主任医师1名，副主任医师1名，主治医师4名，住院医师1名，国家级注册营养师1名）。

学科充分发挥中医优势，以“护肾艾灸为基础治疗，联合针刺疗法及护肾灌肠法”形成护肾三联外治疗法，通过减少药物毒副作用、保护“胃气”、改善浮肿、纳差、失眠、焦虑、疼痛、夜尿等症状，成为延缓慢性肾功能衰竭患者病情进展的特色治疗体系。护肾沐足以及特定部位穴位贴敷如护肾健脾穴位贴敷、护肾消肿贴敷、护肾止痛贴敷、肾虚穴位贴敷等疗法，以及我科开展的特大中药封包、中药定向透药疗法、脐灸疗法、护肾耳穴压豆等中医外治治疗手段，能够改善患者失眠、便秘、头痛、眩晕、纳差等不适症状。学科在经方应用方面，丝丝入扣、精准辩证，药简力专。个体化营养方案、运动方案的指导也让慢性肾病的管理视角更为丰满，患者获益更多。

血液净化室（住院部2楼A区），占地面积为1200m，拥有血透机器50台，床旁CRRT血透机器2台，拥有全球最先进德国劳尔水处理系统及中央供液系统。开展血液透析、血液滤过、血液灌流、血浆置换、连续性肾脏替代治疗、彩超监测及内瘘评估、人工动静脉内瘘成形术、动静脉内瘘球囊扩张术等技术，完成了透析患者从血管通路评估、建立、维护、血液透析治疗、重症透析患者的救治等全程的医疗服务。学科弘扬“透并乐活”的理念，基于透析患者病情的特殊性，倡导患者居家坚持规律艾灸治疗，透析治疗中酌情给予针刺疗法缓解疼痛、失眠、血压控制不良等症状，进一步提升透析患者生活质量。

腹膜透析中心，为每一位腹透肾友配备以腹透责任护士为核心的腹透专业照护团队进行管理，您的每日超滤情况、体重变化情况、每日自我感受等等大事，均可方便快捷地与腹透照护团队进行深度沟通，及时获取帮助，从而减少心衰、换液不畅、腹膜炎等并发症。

“授之于渔”胜过“授之于鱼”！上海中医药大学深圳医院肾病科团队，以“突出预防及延缓，教会您主动预防及管理肾病，让您有用、有为、有信心、有尊严"为核心价值观，让您“肾生不息”！

来 源：肾病科

编辑整理：宣传科

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