坐在宝安人民医院康复科诊室外候诊的李大叔听见诊室内传出一阵叫声，心里不由一阵打鼓：这是在搞啥？不就是一个腰痛吗？别人看病要钱，万医生看病要命啊？!

不过十分钟，刚刚扶着腰皱着眉进去的小伙子，居然笑着走出来了。

李大叔有些不解，他也是腰痛来找万医生的。

等医生给他检查完准备开治疗项目的时候，李大叔终于忍不住问：“万医生啊，刚刚那个腰痛的小伙子，您给他做的啥治疗啊，怎么叫得那么惨，我是不是也要做这个治疗啊？” 这个问题他一直憋着，心里有点害怕自己是否也要面对那“未知”的治疗。

哈哈哈……万医生笑起来：“李大叔，刚刚我给那个小伙子做的治疗叫‘罗氏趾压踩跷法’。”

原来，这推拿（按摩）古称按跷。

按字从手，代表以手及上肢进行操作的推拿方法；跷字从足，指以脚进行操作的推拿方法，即“手摩为之按，足蹑谓之跷”。

后世医家多言“按”，而很少言“跷”， 踩跷，广义上是指以脚作为主要工具治疗疾病的中医外治疗法，是一个学科。而狭义上即是指踩跷法，指踩跷中众多治病脚法中的一种。

踩跷作为古代按摩的重要分支，经过几千年的发展，形成了具有力量大、渗透性强等特点的推拿特色疗法。

罗氏趾压踩跷法为“峨眉伤科疗法”特具代表性且疗效显著的手法之一，此法是全国名老中医、成都中医药大学教授、四川省非物质文化遗产“峨眉伤科疗法”代表性传承人、曾任南非前总统曼德拉保健医生两年的罗才贵教授，在继承传统踩跷法的基础上，根据腰骶、骨盆慢性筋伤疾病的发病原理改良创新而来，具有刺激强、省力、持续时间长、易渗透的特点，能起到较强的舒筋活血通络、理筋整复、解痉止痛的作用。

罗教授团队围绕该疗法进行了一系列的基础和临床研究，获得国家自然基金面上项目2项、青年基金2项，省级课题2项，发表文章数十篇，获得中华中医药学会科学技术进步奖三等奖1项、省市级科技进步5项。

✎踩跷原理：

丰厚的肌肉导致一般力度的手法难以使肌肉型态发生改变。对腰部特定部位施以足够力量的压力，能够恢复腰椎生理弧度，缓解局部肌肉紧张，增大椎间隙，促进突出的髓核回纳或增生的黄韧带收缩，以缓解神经根或硬膜囊的压迫症状，消除腰痛或下肢放射痛。施术部位的选择要回避腰部重要脏器和腰椎骨性结构。

✎适应症：

腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、脊柱小关节紊乱、骶髂关节紊乱等急慢性腰骶背部疼痛性疾病；压力性尿失禁、盆腔脏器脱垂等。

✎禁忌症：

腰椎骨折或行内固定术术后、腰椎Ⅱ°及以上滑脱、患有骨质疏松和骨肿瘤等骨代谢疾病、踩跷区域皮肤有破损。

李大叔听完后一阵猛点头，原来踩跷还有这么多讲究啊！那赶紧让我试试吧！

踩跷小视频

（未经专业训练，请勿模仿）

医生简介

万义文

主治医师

针灸推拿学博士，深圳市宝安区高层次人才

出诊时间：周二至周六08:00--12：00、14:30--17:30

出诊地点：宝安区人民医院建安院区A栋2楼康复中心

世界中医药学会联合会中医手法专业委员会理事，中华中医药学会疼痛学分会青年委员，中国康复医学会康复治疗专委会青年委员，广东省针灸学会针灸康复结合专业委员会常务理事，广东省中西医结合学会康复专业委员会委员，深圳市医师协会盆底整合康复专业委员会理事，深圳市针灸学会理事。师从全国名老中医罗才贵教授，四川省第5批非物质文化遗产“峨眉伤科疗法”代表性传承人。

擅长运用针灸、正骨整脊推拿、中药结合现代康复姿势评估等方法治疗各型颈椎病、腰椎间盘突出症、肩痛、膝关节炎疼痛、踝关节损伤等骨关节软组织疾病；对面瘫、颞下颌关节紊乱、脑血管意外、头痛、失眠、耳鸣耳聋，产后耻骨联合分离、腹直肌分离、骨盆带疼痛、尿失禁等盆底康复，痛经、月经不调、更年期综合征等妇科疾病，小儿推拿治疗儿童感冒发热、咳嗽、便秘等疾病具有丰富的临床经验，“峨眉伤科疗法”代表性手法踩跷法治疗肩背、腰骶及下肢疼痛疗效显著。

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文图：万义文

编辑：胡莉

制作：卓彬