安心行动

——舒心懿相随

在这个寒冷的早春，深圳与无情的寒潮和疫情正面交锋。

数以千计的医护人员、社区工作者、党政机关支援干部、志愿者们顶风冒雨，奔赴抗疫一线，守护健康家园。

凌晨一点多还在工作。

无惧风雨。

他们也是凡人之躯，会疲惫会疼痛，有恐惧有哀伤，偶尔也有情绪低落的时候。

同时，无数市民默默配合，周末从舒适的家中走向寒冷的户外，排队测核酸。有的人特别用心地为抗疫者们送温暖。

（以上图片来自：深圳卫健委）

疫情之下的我们，都不容易。

但请相信：只要我们坚定地携手，迈步向前，终将走出疫情的阴霾。

在未来与我们相逢的，是一个更美好的世界，一个更成熟的自己。

为做好市民群众、集中隔离人员和封控、管控、防范“三区”居民心理健康工作，帮助医务人员、基层一线工作人员舒缓紧张焦虑情绪，深圳市防控办社区小区组结合全市疫情防控实际情况，组织开展 “安心行动”。

罗湖区妇联特别邀请资深舞动音乐治疗师刘子瑜老师，甄选减压舒缓音乐，献给大家。聆听节奏舒缓和旋律优美的乐曲，能让您紧张情绪逐渐安静下来，轻松面对生活的一切。

祝您安康！

来源 | 罗湖懿家园

编辑 | 罗湖区妇女联合会

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