明天就要放假了
小编就问一句：
“你们家炫进去几筐砂糖橘了？”
这玩意儿最近可太火了！
频频登上热搜
#过年 砂糖橘#
#没有一袋砂糖橘能过夜#
不得不感叹
砂糖橘果然是春节水果届“顶流”！
稳稳C位水果担当
又甜又好剥好吃不费事
而且价格还非常友好
以至于当你吃砂糖橘时
计量单位是
“一筐”“一袋子”“3斤起步”
对不起！根本停不下来！
许多人吃完了之后感叹：
“砂糖橘是上午买的，手是中午黄的”
这不是幻觉
橘子吃多了真的会变“小黄人”！
中国农业大学食品学院
副教授朱毅表示
橘子吃多确实会使皮肤变黄
这种现象也叫“高胡萝卜素血症”
“柑皮症”
专家解释，吃了橘子皮肤会变黄，是因为柑橘含有丰富的胡萝卜素。食用大量橘子，人体就会摄入过多胡萝卜素且不能及时代谢，在血液中的含量过高，就会导致皮肤变黄，这种情况被称为高胡萝卜素血症，其典型表现就是手掌、足底明显变黄，严重的甚至会全身皮肤变黄。
不过，它只会短时间地影响“颜值”，并不会影响健康。只要暂时停吃橘子，过一两周肤色就能恢复正常，一般不需要特殊治疗。
不仅如此，橘子中的糖分含量高
食用大量橘子意味着会摄入大量糖分
高糖分会让嗓子发干发涩引起“上火”！
北京营养师协会理事顾中一表示，砂糖橘含糖量大概是11%，一般吃10个左右，已经达到人一天的糖的限量了。
虽然砂糖橘有很多营养，比如维C等，但热量同样不容忽视，如果一顿真的吃上20-40个，基本就相当于一顿正餐的热量了。
不仅如此，很多人的认知里都知道吃橘子多会“上火”，但究竟因为什么而“上火”呢？顾中一介绍，主要是因为其含糖量高，可能会诱导一些急性炎症反应，同时过多摄入糖分，也会使喉咙感到干涩。
深圳市市场监督管理局
提醒广大市民朋友
再爱吃的东西
也要适度食用哦！
千万不要一吃吃一筐啦
祝大家新春愉快
大橘大利哦！
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编辑：深圳市场监管
来源：人民日报、深圳特区报
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（疯狂暗示
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