青春盐田
点击上方蓝字关注
关注
春节马上就要到了
正所谓
每逢佳节胖三斤
此恨绵绵无绝期
春节过年不减肥
返工开学徒伤悲
究竟怎样才能阻止肉肉上身呢？
答案就是
过年除了有得吃有得看有得玩
也别忘了也要锻炼身体
这样才能有效抵御病毒、保持好身材
盐田团区委、区青少年活动中心
特意为大家带来一场
线上的平板支撑挑战赛
加入我们，比拼一下
看看谁能在比赛中
“龙腾虎跃”！“虎虎生威”！“如虎添翼”！
前30名优胜者将获得丰厚礼品哦~
“强身健体，一‘撑’到底”
平板支撑挑战赛
为强化居民身体素质，丰富假期生活，倡导积极、健康的生活方式，在春节假期来临之际，我们诚邀您参加“强身健体，一‘撑’到底”平板支撑挑战赛，希望您能够在春暖花开时带着一个更好的状态，迎接新一年的挑战！
主办单位：盐田团区委
承办单位：盐田区青少年活动中心
# 活动详情 #
1、视频征集时间：即日起至2022年2月7日（周一）18：00；
2、参与费用：免费参与；
3、参与对象：不限
4、参与形式：征集居家平板支撑视频，支撑时长前30名为优胜者。
# 比赛要求 #
面对地面,两只前臂向下弯曲贴紧地面，肘关节和肩关节与身体保持直角。收紧腹部保持身体平直，使用脚趾和前臂支撑身体。
# 比赛奖励 #
一等奖：5人
奖励盐田团团定制
“龙腾虎跃”文创礼盒
帆布袋 文具套装 笔记本 手机壳
二等奖：10人
奖励盐田团团定制
“虎虎生威”文创礼盒
帆布袋 文具套装 手机壳
三等奖：15人
奖励盐田团团定制
“如虎添翼”文创礼盒
文具套装 手机壳
# 参与方式 #
Step.1 录制视频：
1、参赛需发送全程录像视频，不可剪辑；为防止作弊，视频场景里必须出现计时器；
2、视频格式：MP4、MOV等手机拍摄格式均可；
3、画面格式：横屏拍摄。
Step.2 发送视频：
1、请于2022年2月7日（周一）18：00前，将视频发送至ytyac@foxmail.com邮箱；
2、邮件正文需发送参赛人的姓名、年龄、单位/学校、联系方式等文字信息。
本活动最终解释权归主办方所有。
春节期间还有更多精彩活动
以及丰富的奖品礼包
都安排上了
后续将在“青春盐田”公众号发布
千万别错过呀~
亲青活力训练营
为更好地关注青年、服务青年，盐田区青少年活动中心在盐田团区委、盐田区名团干工作室的指导和帮助下，开设了亲青活力训练营，该系列面向人群以团学干部、职场青年、新兴群体为主，通过为辖区青年开展形式多样、内容丰富的培训活动，提升青年的综合素质，增强青年的职业技能，维护青年的心理健康，增进青年的社会融入等。
团团推荐
1. 盐田团团喊你留深过年，这些活动通通为你安排上！
2. “义”起同行 | 1月份新义工线上培训活动即将开始！
编辑整理 | 青春盐田
转载需注明以上出处