今天受弱冷空气的影响
气温降了些许
然而
17日起又有一股新的冷空气
即将影响深圳！
这时候
三九贴
可以为你烧一把
寒冬里的健康“火”！
▽
三九天灸
中医《黄帝内经》记载“春夏养阳，秋冬养阴”。
“三九”是指冬至开始第1天到第27天，而“三九天灸”是依据中医“天人相应”理论，顺应四时气候的特点。
冬天的“三九天”是一年中最冷的时候，此时气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞，用特制的中药在特定的穴位贴敷，能温阳益气，健脾补肾益肺，祛风散寒，起到通经活络止痛的功效。
三九天贴药是三伏天贴药的补充，根据多年临床观察，坚持三伏天、三九天贴药者，疗效更佳；三九天是重在养阴，三伏天是重在养阳，阴阳并调，更可提高机体素质和抗病能力。
三九天灸的适应症有哪些呢？
1.呼吸系统疾病
慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、各种慢性咳嗽、体虚易感冒（包括儿童）等。
2.消化系统疾病
消化不良、消化道溃疡、慢性结肠炎、慢性腹泻等。
3.关节系统痛症
风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、颈椎病、肩周炎、颈肩腰腿痛、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎等痛症。
4.妇科疾病
慢性盆腔炎、月经不调、痛经等。
5.普通人也可做
普通人做天灸，可增强机体免疫功能，抑制过敏状态，提高抗病能力，达到防病的目的，这也是中医“上工治未病”的体现。
天灸治疗一般没有年龄限制
但婴幼儿（两岁以下）皮肤柔嫩
药物刺激容易损伤
不推荐应用
孕妇、急性病人
慢性病急性发作期间、重症病人
也不适合天灸贴药。
三九天灸时间安排
一九：2021年12月21日（周二）
二九：2021年12月30日（周四）
三九：2022年1月8日（周六）
加强：2022年1月17日（周一）
大鹏新区
贴药地点及咨询电话
01
市二医院分院葵涌人民医院
地址：葵涌人民医院2楼中医科（大鹏新区葵涌办事处葵新北路26号）
电话：0755-84200267
02
各社康机构
天灸疗法注意事项
1.天灸治疗后皮肤会有发热感，因个体皮肤耐受性不同，以皮肤感觉和耐受程度为观察指标，避免灼伤皮肤。贴药时间一般为小孩为半小时，成人2-3小时。如贴药后自觉局部发热、刺痛明显的，可适当缩短贴药时间。
2.贴药后皮肤出现红晕属正常现象，个别人出现皮肤过敏者，可搽抗过敏药膏，如贴药时间过长引起水泡，应保护创面，避免抓破感染。并戒食易致化脓食物，如：虾蟹、生鸡、烧鸭、牛肉、烧鹅、花生、芋头等食物。严重者建议至社康处理。
内容来源：大鹏新区医疗健康集团
编辑：凌安儿
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